夏天悄然而至，又要开始瘦身减肥啦！今天早餐做了西葫芦鸡蛋饼不加一滴水，营养美味，低脂健康！做法超简单，厨房小白轻松get赶快试试吧 材料：西葫芦、胡萝卜、鸡蛋、面粉、 调味料：盐适…
今天做的是西葫芦菜饼，用我们家乡的话叫做糊塌塌。主要用到的材料有：西葫芦两个，大葱一颗，鸡蛋四个，白面粉少许，盐少许，十三香少许，食用油，电饼铛，切丝器，盆一个，勺子一把。 具体步…
西葫芦的做法还是比较单一的，大多数都是西葫芦炒鸡蛋，或者是凉拌西葫芦。 今天我分享的是一个比较开胃和低脂的西葫芦的吃法，西葫芦搭配鸡蛋和少量的全麦面粉制作成菜饭都有的小煎饼。 这样…
早餐时间总是很紧张，尤其是对于上班族来说，早上起床总是没有充足的时间去准备可口的早餐，所以路边的早餐店生意一直都挺好，在里面吃饭的上班族占了大半。我家也是标准的80后上班族家庭，早…
食材： 面粉100克，西葫芦80克，鸡蛋1个，盐适量 做法： 鸡蛋打散，加盐调味，西葫芦洗净，擦丝。 将西葫芦丝放进鸡蛋液里，加入面粉和适量的水搅拌均匀。 锅里放油，将面糊倒进去，…
