2种食材加它烧美味顺口，常吃美容养颜抗衰老，60岁阿姨不显老入冬后天气寒冷，肉类吃得相对较多，便要健康还是要荤素搭着吃才更健康。今天想与大家分享一道全素的减脂美肤菜：四季豆烧腐竹。其实我也是看楼上60岁阿姨常吃这道菜，阿姨常看上去很年轻，一点不显老。四季豆烧腐竹这菜吃起来可能会觉得少了一些荤香味，但
减脂餐的难吃有目共睹，不如我们……搞盆美味的-1、将洗净后的海螺冷水下锅-2、加入姜片、料酒去腥-3、水开煮2min后捞出过冷水-4、调制调味料：香菜、小米辣、蒜末、姜末-5、还有和海螺很搭的珍选捞汁-6、调味料汁混合拌匀后倒入海螺中，即可品尝，鲜美味拉满！谁有你会吃呀~
用料：鸡蛋 3只、白砂糖 适量、食盐 少许、橄榄油 适量、纯牛奶 适量做法：1.三只鸡蛋,蛋黄和蛋白分离.蛋黄里面加面粉,橄榄油,纯牛奶.搅和搅和匀.备用.2.打了二十分钟后的状态.看别的贴说要打到打蛋器立住不倒~实在手酸偷懒了.不过挑了个尖起来,蛋清尖也能立住了.自我安慰滴收工.3.蛋黄糊糊和蛋清
用料莜面 西红柿 2-3个黄瓜 2根香菜 适量土豆 2个盐 3克酱油 2-3勺葱花蒜泥油 5辣椒油 1勺烂腌菜 适量做法步骤1、制作莜面条条（制作方法在羊肉汤莜面中有介绍）。2、炝葱花蒜泥油3、西红柿切丁、黄瓜切丝、香菜切段。4、土豆切片上锅蒸熟。5、碾成土豆泥。6、土豆泥倒入西红柿黄瓜香菜中，加入
在古代没有味精、鸡粉的年代，给菜品提鲜主要就是通过肉类和鸡肉中提取，把这些食材加水熬成浓汤，然后再把这些味道鲜美的浓汤加入到食材中一起烹饪，这样就可以使菜品的味道达到更鲜香的效果。而直到现在随着人们对饮食的越来挑剔，为使菜品的食材味道更纯正、口感更好，现在很多餐饮店在烹饪菜品的时候都会加入高汤提味，
家庭饼干的做法有很多种，可分为酥性饼干和韧性饼干两大类。酥性饼干大部分是凸出的花纹，结构细软，孔洞较为显著，糖油盐含量较高，口感香甜较酥。而韧性饼干外观光滑，表面平整有针眼，咀嚼时有松脆感，耐嚼，糖油盐含量相对较低。来一次舌尖上的PK吧。【食材准备】-原味-低筋面粉150克黄油75克糖粉35克奶粉2
鸡鸭鱼肉是生活中最常见的食材，今天就来说一说这个鱼肉，记忆中奶奶煮的鱼肉都是有一股很浓的鱼腥味，吃起来很不好吃，烧出来又是黑黑的。 后来才知道，原来是奶奶没有把这个关键部位清洗干净，才会有腥味，下面就教大家如何烧出不腥的鱼肉。 ▲去腥关键2步 ①清洗干净：鱼鳞和鱼鳃清洗干净之后，在鱼肚子里
用料 主料鳞虾200克韭黄150克 辅料小米椒2个生姜5克生粉3克精盐2克生抽10毫升食用油20毫升韭黄炒南极鳞虾的做法1. 各式原材料准备。2. 鳞虾室温解冻备用。3. 韭黄洗净切段，生姜，小米椒切碎末。4. 沥干水份的鳞虾，加生粉拌匀。5. 锅中注入食用油，下鳞虾。6. 一直翻炒至鳞虾酥脆时盛出
家中宴客别犯愁，12道家常菜为你解忧，保姆级攻略，吃着倍有面还在为家中宴客不知道做什么菜而烦恼吗？以下是12道健康家常菜食谱，每道菜都简单易学，风味突出，且经济实惠，适合美各类人群尝试，上桌可是倍有面。1.清炒时蔬美食介绍：新鲜的时令蔬菜，快速清炒，保留了蔬菜的营养和原始口感。食材：西兰花200g、
冬瓜在蔬菜界可是有夏季第一瓜的美誉。并且在药学盛典本草纲目中，冬瓜可被称为之水之地之各种以之冠名的药材药用价值都是非常高的。今天就为大家做一道减脂红烧冬瓜首先把冬瓜的瓤用勺子去除再把冬瓜的外皮切除。平常我们做菜经常忽略冬瓜皮，其实冬瓜皮里含有很多对人体非常有益的维生素和矿物质，可以起到很好的健脾除湿
