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5种煎牛排的做法大全 牛排是很多年轻人的最爱

141次浏览     发布时间:2023-12-07 20:34:17    

一、韩式BBQ烤牛排

材料:西餐菲力牛排一块,韩式BBQ牛排酱适量,西兰花,彩椒,西红柿,元葱丝

做法:专门从西餐原料店选购的菲力牛排;用韩式BBQ牛排酱腌制上;在腌制好的牛排两面撒上黑胡椒;平底锅烧热,用刷子刷一层橄榄油;将牛排放进去煎至7、8分熟即可装盘,用配菜装饰即可

菲力牛排取自长长一条的“腰内肉”,相当於猪的里肌肉部位,是牛身中运动量最少的一块,所以质地超嫩得没话说,相对也精瘦得油花极少。很多人认为菲力高贵又不会太肥,实际上菲力纯粹是因每头牛就那一小条而“物稀为贵”,太嫩太瘦的肉质,也意味著较缺乏肉汁及咬劲,并且烹煮过头一点就显得老涩,反而与讲究多汁嚼感的本地食客不太合。因此多推荐给牙口不好,消化较弱的老人家或小朋友食用。

二、薰衣草沙朗牛排

材料:沙朗牛排250公克,新鲜薰衣草1株,薰衣草叶10公克,红酒50cc,牛肉浓汁100cc,鹅肝酱10公克

做法:将100cc的牛肉浓汁加入50cc的红酒、10公克的薰衣草叶加热,浓缩成100cc的酱汁;将美国沙朗牛排以中火两面煎至6分熟;把鹅肝酱放入作法1的酱汁中,淋上煎烤过的美国沙朗牛排上;加上新鲜薰衣草叶装饰即可。

沙朗基本上皆取自牛只背脊一带最柔嫩的牛肉,但其中各有千秋。例如和菲力同属於“前腰脊肉”的纽约客,它的肉质纤维较粗,微微带有嫩筋,油花分布不那麼均匀漂亮,却是标准的“嫩中带腴”,“香甜多汁”,嚼起来满口肉感,非常过瘾,豪迈又具个性的风味,是许多行家最爱。

三、披萨牛排

材料:菲力牛排2片,盐少许,罐头凤梨2片,披萨蕃茄酱4大匙,起司丝100公克

做法:罐头凤梨片切丁备用;菲力牛排撒上少许盐,在表面依序铺上作法1的凤梨丁、涂上披萨蕃茄酱,最后再撒上起司丝;将作法2放入已预热的烤箱中,以210℃上火加旋风功能,烤约15分钟,至表面呈金黄色后即可出炉。

四、红酒黑椒牛排

材料、牛利排500克,红酒150克,盐5克,黑椒粒5克,黑胡椒粉5克,石粉1克(它比盐还咸,没有的话可以把盐加量至10克),糖1-3克,黄油,洋葱,蛋清1个

做法:牛排洗净,用刀背拍扁至50下,肉越薄越好;把拍好的牛排发入盘中,放入红酒、盐或石粉、黑椒粒、黑胡椒粉、糖、黄油、洋葱末、蛋清,腌制30分钟入味;不粘锅倒入一层薄薄的油,放入腌好的牛排煎1分钟-3分钟;最后放少许洋葱味道更佳哦!

五、番茄牛排

材料:牛排骨半斤,洋葱1个,番茄2个,酱油,糖

做法:牛排骨洗干净,用沸水焯一下,放进瓦铛;番茄去皮,和洋葱一起整粒放进瓦铛;加清水,淹过牛排;加适量酱油和少许糖,直接开高火,煲6小时。

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