意大利面最方便省时的3种吃法，酱汁浓郁好吃入味，每天的早餐不重样。意大利面这种流行于西方的食物，可以说是非常接近咱们中国人饮食习惯的主食了，意大利人吃意大利面讲究，根据不同形状的意
教你一道美味的早餐做法。大燕麦也是非常健康的食物，能够促进肠胃蠕动，富含膳食纤维和蛋白质。家一定要区分速食燕麦和买的袋装纯燕麦的区别。用到的不是外面买的速食燕麦，这种速食燕麦直接开
豆腐脑，做豆腐时的中间产物，可以把它看成是含水量比较高的豆腐。无论在大江南北哪一座城市，滑嫩细腻的豆腐脑都是早餐摊位上最受欢迎的美味之一。豆腐脑本身有着大豆的清香，可咸可甜，北方人
一天之计在于晨，一觉醒来，人每天上午是最有精神头的，学习、工作的效率也最高，早餐是一定要吃好的，有充足的营养才能更好的做事。但早上时间紧张，如何能让家人吃好、吃饱、吃得营养是一件不
在众多面食中饼最受欢迎，既有面的清香又有油香，把饼烙制两面金黄，口感焦酥，鲜香美味，别有一番风味。今天就和大家分享4种饼的家常做法，有甜有咸，每一种都超好吃，学会后再也不用出去买了
十月怀胎是准妈妈们辛苦与幸福并存的一段旅程。从早期的孕吐烦恼，到孕中后期可能会为了胎宝宝健康发育而“胃口大增”。有句俗话说“早餐吃得好，午餐吃的饱，晚餐吃的少”。可见早餐很重要，对
自制鸡肉三明治，简单快手，适合上班族，早餐的好选择早餐吃什么？相信很多人都会提前一个晚上就想好，这样早上能节省不少时间。毕竟大家都是要上班的，要是早餐过于复杂，上班很可能就迟到。早
一日之计在于晨，早餐对于学生来说更是必不可少的，规律的营养早餐能够提供一上午所需的能量和营养，在保障身体健康的同时也能让大脑更清晰，也更能保证学习效率。 新的学期正式开始了，在这
隔三差五我就喜欢研究用各种粗粮做成菜，前几天做了一锅炒芋泥，让全家人喜欢上这淡淡的绵糯口感。芋头是粗粮，却也含较多淀粉质，除了平时用它做菜或者当主食，有时候稍微动动心思把它加工一下
