食材准备鸡蛋2个，木耳8多，小香葱1根，蒜2瓣，小尖椒适量，青椒适量，胡萝卜适量，盐1小勺，油2小勺，白糖1/4小勺。方法步骤1.木耳用凉水泡发洗净。2.小香葱切末，蒜切小片，鸡蛋搅拌打散。泡发的木耳撕成小朵，青椒、胡萝卜切小片。3.锅中放1小勺油，七成热时放入蒜片、小尖椒入锅爆香，放入木耳翻炒1分
琳琳怀孕35周了，很快进入预产期的倒数期，心情兴奋又有点紧张。为了顺利分娩和胎儿的健康，她想了解到了这阶段，孕妈妈的饮食应该怎样吃才科学合理。孕妈妈进入妊娠晚期，是营养素和能量积蓄的“最后冲刺”阶段。胎儿会大量储存营养素，为出生后独立生存和生理需求做好储备。孕妈妈也要为分娩时消耗的能量和产后哺乳做好
猪肉是大家平时吃的最对的一种荤菜，比起羊肉和牛肉，猪肉的味道就会常见很多，最重要的是，猪肉的价格比较便宜，所以平时吃猪肉的人就比较多。在炒猪肉的时候，很多朋友就会发现，不管自己用多快的速度炒，最终炒出来的猪肉都有一些老硬，所以很多朋友就学会用食盐去腌制猪肉。但食盐腌制过的猪肉口感虽然是变好了一点，可
哈喽，小伙伴们大家好，我是本次的小编，很高兴我们又见面了众所周知，现在的美食对于大家来说是非常看中的所以我们在做美食的时候也是非常的谨慎，不能因为一失足成千古恨，特别是开美食小店的人，不要因为学艺不精而去开美食小店，那种黑暗料理很多人吃过一次肯定都会发誓不想去第二次，大家可想而知美食没有弄好是相当可
微波炉只用来加热饭菜就错了，教你几道微波菜，别忽略了其它功能。微波炉对于现在的家庭来说非常普遍，它给我们的生活带来极大方便，最普遍的用法就是把剩饭剩菜放进去加热，速度快省时间。除了这些其实微波炉还有许多用途，按照小编下面的方法用微波炉，你能轻轻松松地节省好多时间，快学起来吧！先来安利一个小知识：鸡蛋
随着生活水平提高，大家也越来越注重营养饮食，燕麦作为谷物中营养与人气“双收”的燕麦，深受广大人民群众喜爱，分享几种燕麦的4种吃法，营养又美味，好吃不发胖1.牛奶燕麦粥：这道水果牛奶燕麦，在家常的牛奶燕麦基础上增加了有益人体成长的香蕉和苹果。而牛奶搭配燕麦，可口又营养。材料：即食燕麦片2大匙、鲜奶1杯
特色莲藕配海笋原料：莲藕200克，海笋100克，葱花10克，蒜片50克，香菜50克，辣椒圈50克，可食用鲜花适量，酱油、辣鲜露、白醋、蚝油、白糖各适量制法：1、将莲藕洗净，切片，飞水后过冷水，沥干待用；2、将海笋用冷水泡12小时，用开水煮5分钟，过冷水待用；3、将酱油、辣鲜露、白醋、蚝油、白糖调匀，
小伙伴们，你们冰箱里最常见的食材是什么？我首先想到的是鸡蛋。一个小小的鸡蛋，光它自己能玩出许多花样，水煮蛋、荷包蛋、煎蛋、皮蛋。根据熟的程度还有温泉蛋，溏心蛋。鸡蛋和别的食材搭配的花样就更多了，黄骨鱼里面放个荷包蛋比鱼肉香，牛丼饭里面的温泉蛋更是点睛之笔，平常炒个黄瓜啥的也能加鸡蛋。这鸡蛋荤菜能搭，
炸醋肉其实是泉州一道具有独特味道的小吃，顾名思义之所以叫醋肉，主要的调料当然就少不了醋了。用醋来腌肉，然后进行油炸，外表金黄，吃起来也是外脆里嫩，带着淡淡的醋香，可以当零食，也是一道家常菜。醋肉的做法还是相对比较简单的，但是每家每户在配方和细节的处理上都可能会有不同，而我今天这个办法就是比较适合家庭
今天做一道孩子们都爱吃的可乐鸡翅。鸡翅怎么做才能够鲜嫩多汁外皮酥脆？让我们跟着视频一起来学一学。·首先准备食材：鸡翅、葱、姜、八角、可乐。·鸡翅洗净后正反两面各切两刀，这样能够更方便入味。·把鸡翅放入盆中加入葱、姜、料酒、生抽、蚝油、盐和胡椒粉，戴上手套把调料抓拌均匀给鸡翅充分按摩，腌制半个小时左右
