食材准备
鸡蛋2个,木耳8多,小香葱1根,蒜2瓣,小尖椒适量,青椒适量,胡萝卜适量,盐1小勺,油2小勺,白糖1/4小勺。
方法步骤
1.木耳用凉水泡发洗净。
2.小香葱切末,蒜切小片,鸡蛋搅拌打散。泡发的木耳撕成小朵,青椒、胡萝卜切小片。
3.锅中放1小勺油,七成热时放入蒜片、小尖椒入锅爆香,放入木耳翻炒1分钟。
4.倒入青椒、胡萝卜片,炒2分钟,至青椒断生。
5.另起锅,倒入1小勺油,油热后将鸡蛋液倒入锅中,快速划散成鸡蛋块。将炒好的鸡蛋倒入木耳中,翻炒几下。
6.调入盐,翻炒均匀。出锅时撒些葱花即可装盘食用。
小贴士
1.木耳不宜用热水泡发。夏天可用凉水泡发,冬天选用温水。
2.木耳泡好后.要撕成小朵,否则不容易入味。
3.加入少量剁椒可以让木耳和鸡蛋吃起来比较有味,更下饭。