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营养丰富,甜糯适口,桂花红糖糯米藕

150次浏览     发布时间:2021-12-18 10:30:00    
会做这些桂花红糖糯米藕,你比大厨都牛气

分享一道适合秋天的益气养血的暖胃美食,营养丰富,甜糯适口,太好吃啦!做法简单零失败,喜欢你也试试吧

By 柠檬爱美食.

用料

  • 莲藕 2个
  • 糯米
  • 红糖
  • 桂花
  • 蜂蜜
  • 红枣

做法步骤

会做这些桂花红糖糯米藕,你比大厨都牛气

1、糯米洗净泡发3个小时,莲藕刮去表皮,切开一头顶部,把泡好的糯米塞入藕孔中,可用筷子辅助,装好后盖上切下的顶部,用牙签固定。藕放入锅中,根据个人口味放入适量红糖,加水没过藕,大火烧开后,转小火慢煮2小时以上,中途记得翻动还可以放入红枣等,藕煮熟后晾凉切片,吃的时候倒上蜂蜜,撒上桂花即可开动了。

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2、桂花红糖糯米藕✅秋天滋补美食,简单易学

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3、营养美味

小贴士

小贴士:也可以用压力锅,出汽后煮20分钟,煮好的藕放汤中放些时间会更入味。

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