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清蒸海鲈鱼的家常做法 ,简单味美,嫩鲜营养

137次浏览     发布时间:2023-10-16 12:54:28    

【食材配备】

重量不低于1.5斤的鲈鱼一条,4勺黄酒,两克盐,2个葱节,8片姜,2勺蒸鱼豉油。

【烹饪步骤】

1.把准备好的鲈鱼里外处理干净,用菜刀45度斜刀入肉半公分,正反两面划上几刀,这样可以方便之后的腌制入味。

2.把处理好的鲈鱼平铺盘中,戴上一次性手套,把准备好的食盐和黄酒均匀抹制周身,而后盖上一层保鲜膜,放在冰箱冷藏腌制15分钟入味儿。

3.取一半的葱结和姜片塞入鱼肚之中,把另外一半的葱姜铺在表层;之后把锅内的热水烧至冒蒸汽,铺上盛放好的鲈鱼,盖上盖,大火蒸煮12分钟。

4.一般来说,出锅后的鲈鱼你可以选用蒸鱼豉油浇淋提味上桌,也可以取一小勺猪油放入锅中加热,加适量的葱段和姜片爆香一下,而后浇淋在鲈鱼表层,这样能让这款美食的风味和香味更甚以往。

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