用料
1、鸡胸肉洗净剔去白色筋膜和脂肪。
2、切成大块。
3、锅中凉水，加入葱姜料酒，将鸡胸肉下锅。
4、煮熟，撇去浮沫。留汤备用。
5、将煮好的鸡胸撕成细丝。
6、冬菇泡发，洗净，攥干水。
7、千张（豆腐皮）洗净，切细丝。（尽可能的越细越好，容易入味）
8、火腿切细丝。
9、泡发的冬菇切细丝。
10、虾仁是之前用鲜虾剥好，挑干净虾线冻在冰箱里的，随吃随取非常方便。
11、青菜取菜心洗净备用。
12、将切好的千张（豆腐皮）丝入开水焯一下，去豆腥味。
13、然后沥水捞出过一下凉水。
14、准备一锅高汤，煮开。如果没有高汤就用之前煮鸡胸肉的汤或者白开水都可以。
15、将焯好的千张（豆腐皮）丝放入高汤中煮开。
16、加入火腿丝，多煮一会，让火腿的咸鲜味充分被千张（豆腐皮）丝吸收。
17、再加入冬菇丝，煮一会儿。
18、加入鸡丝。
19、再加入适量的盐，因为火腿有咸味，煮的时候火腿的咸味会渗入汤中，所以加盐要慎重，可以先尝一下汤的咸淡再加。
20、最后加入虾仁和青菜，待虾仁变红色，青菜烫软就可以起锅了。
21、出锅装盘。
