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猪肝瘦肉粥的做法 ,孩子常吃,不缺铁不缺钙

152次浏览     发布时间:2023-10-06 14:49:17    

夏天来了,天气越来越热了,给孩子来碗猪肝瘦肉粥,好吃又美味,能活血化瘀,增强免疫力,做法简单又干净,宝宝吃得卫生、开心,妈妈就放心。

猪肝瘦肉粥的食材如下:大米、猪肝一小块、瘦肉200克、香葱一根、盐、、生抽、生粉、香油适量。

食材都备好后,就要开始煮了!大家一定要好好学哦!

第一步将大米洗干净,加入水泡20分钟。把瘦肉、猪肝洗干净切成薄片,放入碗中加少许盐、生粉搅匀,香葱切碎。

第二步将大米倒入锅中,加适量的水,大火煮开后,改中火煮20分钟,将瘦肉、猪肝倒进锅里,滴点香油防止溢锅,再煮10分钟即可。

最后放入香葱碎和适量的盐、生抽调味。

猪肝瘦肉粥味道鲜香可口,有很高的营养价值,粥是夏天必不可少的食物,老少吃了都很好。聪明的宝妈们学会了吧!为了孩子的健康成长,记得做给孩子吃哟!

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