炒丝瓜是一道简单易做的家常菜,但要炒得好吃却不容易。如果你还不太会做,不妨跟着学一学。
将瘦肉切成薄片,越薄越好。加入适量的胡椒粉、鸡粉、盐、蚝油、生抽等调料,拌匀腌制10分钟。接着,加入小半勺生粉拌匀,再淋入植物油拌匀腌制,让肉片更嫩滑。
先将丝瓜去皮洗净,切掉头尾,切成均匀的滚刀块。这样炒出来的丝瓜才能受热均匀,口感更好。
在开水中加入一小勺盐,倒入丝瓜焯烫30秒,捞出沥干水分。
热油煸炒姜蒜,再加入肉片翻炒至变色,然后倒入丝瓜,加入适量的蚝油、味精,大火快速翻炒1分钟。
加入适量的盐和葱段,淋入淀粉水,继续大火翻炒至入味,煮沸即可出锅装盘。
这样炒出来的丝瓜口感鲜美,不会出水。快试试吧!