大家好， 我是第一名厨的张大磊，关注我们，会有更多的美食菜谱供您参考，让您的生活更加美味。 红薯饼是一道营养美味的甜品，口感香甜软糯，大人小孩都爱吃，今天就给大家分享红薯饼的家常做…
青椒炒香干是一道传统的家常菜之一，主要原材料是青椒和香干加入调料炒制而成，青椒营养丰富，维生素C的含量在蔬菜中很高，豆腐是由大豆制成，所含有的蛋白质、矿物质、脂肪含量都很高，青椒与…
大家好！我是爱美食、爱分享的阿苷！每天都会定时更新美食，喜欢美食的朋友不妨也跟着做一做。请关注我！这样就能轻松找到我！ 今天本来想买点五香豆腐干，但是现在天气实在太热，豆制品又特别…
青椒炒香干，是一道很常见的家常菜，也没有什么技术含量，是一般厨房新手都能做好的一道菜。 1、食材清单： ① 主材：豆干4块 ② 配料：青红椒、蒜 2、烹饪步骤： ① 豆干切条焯水，…
豆腐干的主要成分是黄豆，具有以下作用：第一，豆腐干中含有丰富的蛋白质，且其中含有人体所需要的必需氨基酸，能被人体快速吸收，能极速补充体内营养物质。第二，豆腐干中含有一定量的卵磷脂，…
青椒炒豆干是一道非常快手又好吃的菜，对烹饪小萌新非常友好。也是一道我从小吃到大的菜，每次做这道菜，都会被一扫而空，很有妈妈的味道~在外地工作吃这道菜，也会有一种家的感觉，所以这道菜…
百合炒南瓜 材料：南瓜半个、百合4个、盐3克、油15ml 做法： 1、南瓜对半切开，削去外皮，挖出内瓤，切成薄厚适宜的片。 2、百合剥成瓣，去掉外边褐色部分，洗净。 3、大火烧开锅…
人不管走到哪一步，总得找点乐子，想一点办法。是的，美食就是我找的乐子，想的办法！小谈食刻和你一起认真对待吃下的食物！ 春天，时令蔬菜较多，我比较喜欢吃一些瓜类蔬菜，比如南瓜，它清甜…
导读：炒南瓜是一道比较简单的家常菜，食材简单，做法简单，懒人做法，做出来还好吃。 准备材料 主菜：半个南瓜（两人份） 辅料：大蒜、勾芡 制作过程 第一步：将半个南瓜去皮去籽，切成块…
莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。大家好，我是小面姨。今天小面姨给大家分享一道“炒嫩南瓜”的做法。今天中午准备给老公炒几个菜，蒸一锅米饭吃。家里就我们两个人，所以我炒了三个菜，做了一…
