蒜蓉扇贝 材料 原料：蒜1颗，扇贝6个 调料：橄榄油适量，料酒1小匙，盐适量 蒜蓉扇贝 做法 1，将蒜去皮后压成蒜蓉。 2，锅里放少许橄榄油。 3，倒入蒜末，小火煸香，加入盐和料酒…
扇贝是全家人都爱吃的一道美食，把这个方子记录下来，方便自己将来做的时候查看。 By 三人行2668 用料 扇贝 12个 粉丝 1把 蒜蓉 1驮 蒸鱼豆豉 一勺 食用油 一勺勺 小葱…
蒜蓉粉丝蒸扇贝是广东省经典菜肴，属于粤式海鲜蒸菜，营养十分丰富，高蛋白、低脂肪，是补钙、补铁的佳品，粉丝选用绿豆粉丝，有清热解毒的功效。下班回家来上一份又下饭又解压哦！ By 米多…
蒜蓉粉丝蒸扇贝是广东省经典的菜肴，其用主料是蒜蓉、粉丝以及扇贝，属于粤式海鲜蒸菜。主要烹饪工艺是蒸，工序较为复杂，用时需1小时左右、十分费时。 By 蟹蟹惠顾 用料 扇贝 10个 …
我们都知道吃山药是好处多多，那山药皮呢？其实山药皮也可以吃，皮中含有生物碱，对皮肤保养有一定的好处，但有些人会对生物碱过敏，所以处理生山药时候容易皮肤瘙痒，但是烹饪以后这些问题基本…
转眼寒露时节到了，天气开始由凉爽转向寒冷，进入深秋时节。面对时节转换，人们在养生方面也要有所调整了。俗话说“白露不露身，寒露不露脚”，这个时节，切记不要露脚露腿了。晚上睡前可以用热…
山药是我们生活中常见的食材，它生长在地下，块茎富含淀粉，可供蔬食，要说滋养脾胃最好的食物，山药绝对算得上首选，经常吃山药的人，一般脾胃都比较好，山药能煲汤、能清炒，味道十分爽口，常…
山药这样做太香了，加一个鸡蛋，不炒也不炖，太香了。山药的做法多种多样,那么山药怎么做才好吃呢？山药是一味补药,吃了对人体有很多好处,山药还有很多种做法，今天我们就分享一个山药非常好…
从记事起，就知道家里吃山药都是用来煲汤的，而煲好汤后，汤渣我极少吃，就算是家长说它怎么怎么好吃，我都不爱吃。 长大后才知道山药营养成分如此丰富，而且吃法那么多，可以清炒，爽脆味美，…
干锅鱼也是大家都喜欢的美食，现在外面火爆的鱼庄基本都会将这道菜作为招牌菜，记得几年前第一次吃的时候，就顿时被惊艳了，天啊，没想到草鱼还能这样吃。因为在我印象中草鱼最常的做法就是我们…
