最近这段时间《狂飙》这部电视剧可是火的不得了,不知道多少朋友看这部剧的时候都对里面的情节上头,但真的建议还没看过的朋友们晚上可千万不要看啊,这明明是一部剧情片,但看着看着就饿了啊!尤其是剧里高启强总是吃的猪脚面,光看人家吃都觉得香的不得了,软烂的猪脚拌着爽滑的面条,看着就让人流口水。
今天就给大家准备上在家就能还原出来的猪脚面做法,追剧追馋了的话快自己做一下吧,好吃的让你忘不掉啊。
食 材 准 备
猪蹄,生菜,生面,葱花,冰糖,八角,大料,香叶,桂皮,姜片,生抽,老抽,啤酒
操 作 步 骤
- step1 -
新鲜前猪脚2只砍块,清水浸泡4-6小时,期间换3-4次水,然后冷水下锅,加入葱段姜片,1勺料酒,开大火焯水,把多余的血沫煮出来撇干净。
- step2 -
接着起锅烧油小火融化冰糖炒出糖色,接着放入猪蹄翻炒上色。
- step3 -
加入姜葱,八角,桂皮,香叶花椒,干辣椒炒出香味,继续放入1勺生抽,半勺老抽,1小罐啤酒,没过猪蹄的水,开大火煮沸7分钟,盖上盖子转中小火继续焖煮2个小时左右,猪脚的炮制就完成了,接下来就是面条了。生面条放到高汤锅里煮到刚好熟即可,接着烫几片青菜备用。碗底先放1汤勺的卤猪蹄的酱汁,接着铺上面条和青菜,最后夹几块猪蹄,最后淋上2-3大勺的高汤!
PS:
1、选择猪的前脚,短粗、肥嫩、洁白、新鲜的最好,前猪脚筋肉较多,煮起来易烂,炖的时候,要用微火慢煮,猪脚软烂而不散,吃起来才好。
2、猪蹄的热量高,含有的胆固醇成分 34.8% 比较高。每100克猪蹄可以产生260千卡的热量,其中含有蛋白质34.8%,脂肪65.2%,碳水化合物是 65.2% ,猪蹄含有的脂肪成分比较多,“三高”人群少吃或不吃猪蹄。