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家常菜做法,菜如其名,鲜嫩碧绿,老公抢着拍视频

393次浏览     发布时间:2024-04-14 13:42:43    


都说美食最讲究的是色香味俱全,荷塘小炒这道简单的蔬菜小炒可算是生动地诠释了这个词。光听着名字就特别清新,吃起来味道更是没话说。荷兰豆鲜嫩,木耳脆爽,莲藕清脆,这配色,让人看着都舒服。快和小易一起,来看看这道菜是怎么做的吧!

所需食材:

莲藕、荷兰豆、黑木耳、黄玉米、大蒜、淀粉

制作步骤:

第一步:荷兰豆清洗干净,然后从头头这边掰一下,把茎撕掉,处理好后放入盘中备用;黑木耳提前用冷水泡开,彻底清洗干净后改刀切成小块。

第二步:黄玉米从中间剥开,取玉米粒适量;一节莲藕清洗干净后去皮,然后改刀切成厚度均匀的薄片;切好后放入清水中,再加入少许白醋,下手拌一下,这样可以防止藕片氧化变黑。

第三步:锅中加入清水烧开,再加入少许食用油,然后把玉米粒下入锅中,接着依次下入藕片、木耳、荷兰豆,用锅铲翻动均匀后大火烧开;焯水一分钟左右,倒出来控干水分备用。

第四步:把锅烧热,加入适量食用油,接着下入蒜末,煸炒出香味后下入焯好水的食材;然后翻炒均匀,再加入少许盐、鸡精、白糖调味并炒匀。

第五步:往锅中加入少许水淀粉勾芡,大火翻炒均匀后淋入少许香油,再次炒匀即可出锅装盘。

制作关键点:

如果使用的是不粘锅,冷锅加入油即可;铁锅需要热锅凉油。

这道菜受欢迎是有原因的,首先颜值就征服了一大波人,加上营养搭配又很全面,给人视觉和味觉的双重享受。你也快来尝试下吧,又学会了一道“高级菜”呢,端上桌都感觉倍有面子。

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