虽说现在已经立秋了,可毕竟还是三伏天,依然是夏日气候,但是对于有些南方地区,“秋老虎”的气势更是凶猛,丝毫不逊色于正夏时节。要说这夏季食物让人第一个想到的就是凉拌菜了,因为其做法简单,爽口开胃而深受大家的欢迎,而且做凉拌菜顶多就是焯个水或炒香花椒油之类的,比起在炉灶前又炒又炖得简直是小巫见大巫,既方便快捷又能远离火烤的炙热,何乐而不为呢?
凉拌菜中的代表当属黄瓜了,黄瓜的口感脆嫩爽口,含水量极其丰富,具有清热排毒、美容护肤的作用,黄瓜可以生食,还能切片贴在皮肤上起到一个保湿滋润的效果。在我们东北这里拌黄瓜凉菜的经典搭档是拉皮,东北大拉皮那可是赫赫有名的哦!这道凉拌菜不考验刀功,也不用开火,只需将黄瓜和拉皮切好混合,再按照个人口味加入调味料拌匀即可,就连厨房新手也能轻松做出来,成品清脆爽滑倍儿开胃,吃了一夏天也不觉得腻,真正的经久不衰呀!
所需食材:黄瓜350克 拉皮2卷约320克 大蒜3瓣 芝麻酱30克 清水适量 味极鲜酱油2汤匙 陈醋2汤匙 糖1平匙 老干妈豆豉油辣椒适量 香菜2根 盐适量
制作步骤:
1.将黄瓜洗净切成粗丝,不要切太细,否则拌好后都看不见了。
2.大蒜切成蒜末,香菜洗净切小段。芝麻酱加入适量清水,稀释成可以流动的黏稠状态,芝麻酱多放一些好吃。
3.拉皮切成粗条状用清水冲洗两遍,沥干水分备用。
4.取一个大一些的容器放入黄瓜、拉皮、香菜和蒜末。
5.然后调入味极鲜酱油、陈醋、糖、芝麻酱、老干妈豆豉油辣椒,当然也可以用自制的辣椒油。
6.将所有食材和调味料混合拌匀,可以尝一下,然后按照个人口味加盐调味即可。
7.简单又爽口的黄瓜拌拉皮就做好了,就算是厨房小白也能做轻松出来哒!
小贴士:
芝麻酱要用清水稀释成可以流动的状态,凉拌菜中的调味料可以按照个人口味添加,能吃辣就多放些辣椒油,喜欢酸就多加些醋,这些都不是固定的哈~