精制小麦面粉300克,加入酵母3克,倒入不超过30度的温水。
先搅成面絮,用手揉成面团,反复揉搓面团 。
揉光滑以后,盖上锅盖,发酵40分钟左右。
在等待面粉发酵的这个时间,我们把五花肉馅调一下。放入食盐2克,蚝油2克,老抽2克,芝麻香油3克,十三香2克。
打入一个鸡蛋清,用勺子把肉馅搅拌均匀。
40分钟以后,面团膨胀原来的两倍大,面团已经发酵好了,用手扒开面团看一下,里面有许多小孔。
在案板上撒上一点面粉,把面团取出放在案板上,揉搓排一下面团里面的气,把面团揉光滑。
揉成一个圆面坯,撒上一点面粉,用擀面杖擀开 ,擀成一个椭圆形的面皮,面皮要擀的稍微厚一点。
然后,把调好的肉馅均匀的涂抹在面皮上面,尽量的让肉馅薄厚一致。
肉馅涂好以后,我们从面片的一边开始往里卷,最好是卷实一点。
用刀切成4厘米左右的花卷。
摆放好,两个花卷之间要隔上一点空隙。用保鲜膜盖上,再次饧发8到10分钟左右。
10分钟后,我们取出电蒸锅,先放上一块湿沙布。
温水的时候,把醒发好的肉卷放入锅内,放的时候面坯和面坯之间要留一定的空隙(面坯在加热的过程会膨胀变大)。
蒸15分钟左右,肉卷就已经熟了。肉卷熟了以后,不要急着掀开锅盖,免得肉卷突然遇冷收缩,需要停2分钟左右。
最后,可以掀开锅盖把肉卷取出放在盘中食用了。