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家常土豆烧茄子的做法 ,不用过油,味道也一样香

135次浏览     发布时间:2023-10-03 13:40:23    

【家常茄子烧土豆】

材料:茄子500克、土豆2个、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、酱油2汤匙、

做法:

准备好所需材料,茄子去蒂洗净,土豆刮去外皮,洗净,我们挑选茄子的时候,看一下茄子表面是否有光泽,茄子光泽度越亮,茄子就越新鲜,而茄子表面有皱裂无光泽,表明茄子已经不新鲜。

将茄子切成两段,再把茄子切成条,不要切的太细,烧制时容易碎,茄条切好后,放在容器内,撒上少许盐,拌匀,腌制10分钟,这样,炒制茄子时就不会吸油,用很少的油炒制就可以,茄子做好后,吃着不油腻。

将土豆切成滚刀块,土豆块切好后放在清水中,洗去表面的淀粉,捞出沥净水分待用,这样土豆的颜色就不会氧化变黑。

锅加油烧热,下入葱花、姜末爆香,下入茄条翻炒,将茄条翻炒至变软

下入土豆翻炒均匀,淋入适量水,淋入酱油,加入少许盐,盐要少放,腌制时,已经放盐了,不要做咸了,烧开,中小火烧制入味

烧制剩少许汤汁,土豆和茄子烧制软糯,撒上蒜末,翻炒均匀,关火,盛出装盘即可。蒜末后放,可以为菜肴提味。

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