这道低脂•鸡胸肉山药丸子的做法 ，最适合宝宝吃

用料

• 鸡胸肉 1块（150克）
• 花生油 10g
• 食盐 适量
• 山药 1根
• 酱油 1勺
• 生粉 适量
• 蚝油 1勺

做法步骤

1、第一步：食材备好

2、第二步：山药切块上锅蒸熟

3、第三步：鸡胸肉先切片，在开始剁肉

4、第四步：把剁好的鸡胸肉加入刚刚蒸熟的山药继续剁把肉和山药融为一体

5、第五步：就如图一样

6、第六步：把剁好肉放入盆里 加入适量生粉 ，盐， 酱油，蚝油搅拌均匀即可

7、第七步：锅里加水，一定要冷水将丸子一颗一颗放入，然后要小火至煮熟，捞出就可以啦

8、第八步：成品

鸡胸肉的饮食禁忌

芹菜、李子、兔肉等