火龙果汁

汁多清甜的火龙果，具有丰富的营养价值，是夏日消暑的佳品，榨成果汁口感更甚，还可增强免疫力。

食材

350克火龙果

• 1 洗净的火龙果去除头尾，切开，去除果皮，将果肉切小块，备用。

• 2 取榨汁机，选择搅拌刀座组合。

• 3 倒入切好的火龙果，注入适量温开水，盖上盖。

• 4 选择“榨汁”功能，榨取果汁。

• 5 断电后将果汁倒入杯中即可。

美食常识

火龙果含有蛋白质、膳食纤维、B族维生素、花青素等营养成分，具有增强血管弹性、降血压、增强免疫力等功效。

制作小贴士

火龙果里面的黑色颗粒对肠道很好，所以不要打得很碎。