家里有很多鸡胸肉,尝试一下做成了炸鸡,蛮好吃的。
1、鸡胸肉切块,放入葱姜蒜、新奥尔良腌料、黑胡椒、料酒
2、抓拌均匀,腌制半小时以上
3、裹上淀粉
4、锅里油烧热后,放鸡块进去炸,炸至金黄捞起,油升温后复炸一次。
5、开吃吧!
我试过用空气炸锅,事实证明肉质本身没有油脂的情况下,还是要用油炸才好,能锁住鸡胸肉里的水份。用空气炸锅就会变的很柴很干。
芹菜、李子、兔肉等