椒盐豆腐鱼
椒盐豆腐鱼
有一种鱼叫豆腐鱼,学名龙头鱼,又叫”仙女鱼目”,这个鱼营养丰富,价格实惠,而且只有中间一根脊椎软骨,没有其它鱼刺,非常适合老人和小孩食用。今天介绍给大家一道椒盐豆腐鱼,总共买了6条豆腐鱼10块钱,还是很便宜的。其实做法是比较简单的,用料也不复杂,可是味道很一流。
椒盐豆腐鱼
【椒盐豆腐鱼】
一、准备食材
1、 豆腐鱼、鸡蛋、面粉、香葱。
2、 盐、料酒、椒盐、胡椒粉、无铝泡打粉。
二、具体制作过程
1、 豆腐鱼清洗处理
先把豆腐鱼头剪去,把鱼鳍鱼尾都剪去,再把鱼肚剪开,去除内脏,最后清洗干净,沥干水分,把豆腐鱼剪成2厘米左右的段。
剪去鱼头
剪去鱼鳍
去内脏
2、 腌制豆腐鱼
加盐和料酒把豆腐鱼腌制20分钟。
3、 制作面糊
把200克左右面粉倒到一个深一点的碗里,打一个鸡蛋进去,加点盐和胡椒粉,再加3到5克泡打粉,再一边加水一边搅拌均匀,静置20分钟。
小贴士:泡打粉本来是做西餐点心用的,这里面糊里放一点,可以让炸好的外皮更加酥脆好吃。
面粉
加鸡蛋
盐和泡打粉
胡椒粉
清水
搅拌静置
4、 平底锅或者炸锅,放多一点油,至少要能没过鱼块。
5、 鱼块裹上面糊,在油温差不多6成热的时候下锅炸,全程中小火炸至,防止糊锅,炸至外表面糊金黄即可。
裹面
裹面
油炸
油炸
6、 撒上点椒盐和葱花。
撒椒盐
加葱花
是不是很简单?其实很多餐厅菜式做起来都不复杂,也没有那么难,简单几个步骤就可以秒变大厨。油炸过的外皮酥脆,椒香四溢,里面鱼肉顺滑无骨,肉质鲜美,营养丰富。
椒盐豆腐鱼
椒盐豆腐鱼