有人问，最近某雪糕品牌推出了低糖低脂雪糕，这种产品是否值得买？ 低糖低脂的雪糕来吃，是不是交智商税？ 我回答：这两个问题，一句话说不清。如果你有点耐心，请允许我一层一层地慢慢解答。…
1、奶茶 珍珠奶茶已经成为年轻人的时尚，特别是年轻女性的时尚。喝在嘴里清甜可口，而且还有大量的珍珠，吃在嘴里也比较Q弹嫩滑，很难想象把珍珠奶茶和垃圾食品联系起来，然而市面上的这种奶…
春夏换季易伤肺，建议多吃”5菜3果”，调理肺气，精神充沛健康入夏。 5菜 百合 推荐食谱【百合鸡蛋羹】 低脂吃不胖的百合枸杞蒸蛋，鸡蛋羹超嫩滑，入口即化！还…
不论孩子，中年人，还是老年人，这一生，都离不开钙元素的补充。最好是补钙便是应以食补为主，平时多吃些含钙和蛋白质丰富的食物，如豆腐、奶制品、鱼虾类和海产品等。除此之外比如说，黑芝麻，…
估计很多人都像清清一样，早上胃口不太好，所以都不怎么喜欢吃比较油腻的早餐吧，所以包子和豆浆就成了我们的首选，不知道大家是否和清清一样，吃多了一样食品，就会腻，想换些新鲜的。那今天你…
夏天之后，这个时候就该多喝汤，在广东地区天天都喝汤，素汤和荤汤都爱喝，广东人比较注重养生，夏季是温补身体的时机，想要气色好，身体更加强壮，一定要多喝滋补养生的鲜汤。今天为小伙伴分享…
最近春夏换季，温度攀升，空气湿度开始增加，导致很多物品变得潮乎乎的，人体湿气也会加重，很多人出现了睡不太安稳的情况，并伴随着失眠多梦，白天一天没精神，上火严重；针对这种情况，在日常…
春夏之季是一年当中最美好的季节，不仅天气让人觉得温暖又舒适，还有大量的新鲜瓜果蔬菜上市，蒜薹这时候吃正当时，遇到它一定别手软，鲜嫩又营养，还含有天然青霉素，大蒜素等，在这流感多发的…
【香辣肉丝】 材料 里脊，香菜，辣椒，葱，姜，料酒，生抽，宴友食用油,糖，胡椒，蒜末，麻油，盐 做法 1、原料：里脊切丝（用料酒、生抽、糖、胡椒入下味），香菜切段、辣椒切丝、葱姜蒜…
红烧牛肉是一道传统菜品，口味有香辣、五香等，主要材料是牛肉，配之其他辅料。京菜、川菜、湘菜里都有此菜品，深受大众喜爱。 所以这个红烧牛肉的家常做法，真的是营养丰富，味道还鲜美！ 我…
