自从农历新年开始,人们都自我进行隔离,除非出门买点物资,不然一步都不出门。在大城市里,一些大型超市可能还有营业,但是在我们农村里,本来早上一直都有的早市,现在都没什么人了,就连卖猪肉的也都不营业了。想要吃猪肉必须到他家里买,不熟的人还买不到,猪肉都要抢着买。这几天都吃不到猪肉,仔细想想,已经有20天没见过猪肉了。
买不到猪肉吃,还不如吃它,它是一种“素肉”,属于豆制品,这素肉也不错,比猪肉强多了。素肉是一种简单的食材,因为豆制品营养高,没有脂肪含量,常吃可以补充植物蛋白,补充钙质。“素肉”也叫作素鸡,也可以搭配青椒一起炒,好久没吃青椒炒肉,还是有点嘴馋的,平时下饭菜最喜欢青椒炒肉这道菜了。“素肉”的口感比猪肉嫩,加青椒炒一炒,鲜嫩入味,好吃又营养,而且还不会塞牙,烹饪的过程中会吸收汤汁的味道,咬一口都是汁水,非常入味。下面就是青椒炒“素肉”的做法,一起来看看吧~
食材:素肉3块、青椒1个、生抽2勺、盐少许、白糖适量、食用油适量。
做法:
第一步,首先把猪肉切片,青椒洗干净,去蒂去籽,然后切小块备用。
第二步,起锅烧油,放入素肉煸炒片刻,炒至表面起皱皮,然后再加青椒一起翻炒。
第三步,青椒下锅翻炒两下,加生抽、盐和白糖调味,翻炒均匀,就可以关火出锅了。
素肉是指一种具有类似于肉的风味和组织口感的素食品,通常是用豆制品加工而成的,通过蒸熟和鸡鸭,从而形成了素肉。因此素肉是健康的食材,平时少吃猪肉,多吃这些素食品,对身体健康好。