甜食和甜点，很多人把它们视为长胖，影响身材的“罪魁祸首”，于是对它们避之不及。可是小编却不以为然，小编认为呀，长胖这件事啊，真的怨不得、怪不上食物，食物它就安安静静待在那里，独自美丽，而要克制的其实是我们自己的嘴巴。而且谁说吃甜食就一定会长胖，只要注意一些，不把甜食当做家常便饭来吃，其实它是对身材和体重没有多么严重的影响的。
甜食最主要的能力，可并不是让我们长胖，而是让我们在吃它的时候，不仅嘴里能感受到甜蜜，心里也能感受到甜意。甜食它真正的能量，就是带给我们味觉和心理上的双重甜度，能融化口中的涩，也能化解心里的苦，小编认为这才是我们之所以爱吃甜食的意义所在。
小编今天也同样为大家带来了一种甜食，它叫做——菠萝派，可能大家以前吃的都是蛋黄派、巧克力派、草莓派等等，对于菠萝派并不太熟悉。正巧小编今天就为大家来详细地介绍一下这个非说不可的菠萝派。菠萝派整体偏甜，但其中又隐藏着一点菠萝的咸，外表金黄酥脆，口感香酥且柔软，一般吃上三个都不会感觉到过于甜腻，长相精致，香气扑鼻，是绝对不容错过的甜美味道。
菠萝派的做法非常简单，具体做法如下：
【菜品名称】：菠萝派
【所需食材】：
【烹饪步骤】：
1、准备好食材，将菠萝去皮切丁；然后取一小块黄油放入不粘锅中将其化开；然后将菠萝丁和绵白糖倒入锅中翻炒几下，炒至菠萝发软后；再拌一点水淀粉倒入锅中，一起炒匀然后出锅晾置备用。
2、取几只蛋挞皮，放在烤盘上将其软化；软化后将之前炒好凉透的菠萝馅取适量放入蛋挞皮中。
3、然后合上蛋挞皮将其捏紧；用刀在蛋挞皮上划两道小口；打一个鸡蛋，往蛋挞皮上刷一层鸡蛋液，再撒点黑芝麻。
4、然后将其放入烤箱中用180度的温度烤20分钟左右，至蛋挞皮膨起，外表呈金黄色后即可取出食用。
【烹饪总结】：
1、往里面添加绵白糖的时候，可以根据自己的口味适量增减，想吃甜的就多放一点，不想吃太甜的就少放一点。
2、蛋挞皮要软化至不成碗形，无法立住软到弯曲才行。
文案编辑：见闻美食小夏教你做美食
