1、锅塌里脊
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牛肉里脊切片,加盐1克,胡椒粉1克,料酒1勺,抓匀腌制去腥;
加入蛋清1勺、淀粉1勺,抓匀备用(蛋清就用四个鸡蛋里面的一点就行);
配置碗汁:料酒2勺+生抽2勺+蚝油半勺+白糖半勺+番茄酱半勺+胡椒粉1克+水3勺,搅拌均匀;
葱切碎,鸡蛋4个打散;锅中倒入适量油烧热;下入肉片炒至变色盛出;
锅中留底油,加入打散的鸡蛋液,中小火加热定型;
下入炒好的肉片,再倒入剩余的蛋液在肉片上;撒上切好的葱碎;
用尽办法将蛋饼翻个,碎了也没事不影响味道,倒入碗汁炖3分钟;
勾芡,晃动锅子收至粘稠,滑入盘中,撒葱末装饰。
2、咖喱鸡
一只鸡要菜场老板弄干净。
将鸡肉切块,剔除鸡胸肉。
土豆洗干净,去皮,切块。
洋葱洗干净,切丝。
先将鸡肉煎得两面黄黄的。
鸡肉装出,放入土豆煎黄。
放入鸡块翻炒,倒入咖喱。
咖喱炒匀后加水。
把洋葱丝撒上,大火烧开,转小火盖锅盖煮熟。
切好青椒洒在鸡上,香喷喷啊!
3、醋溜木须
将木耳黄花泡发,黄瓜切片
将猪肉腌制,用一点蛋清,一勺淀粉,一勺酒,一小勺盐腌制5-10分钟
油温五成热,将肉倒入锅中,溜至肉片变白,盛出备用,用剩下的油,把鸡蛋炒熟备用
将葱姜炒香,放入木耳黄花爆炒
加入炒熟的鸡蛋
加入黄瓜片
调味,两勺生抽,一勺醋,一勺淀粉,少许白糖,一点点水,一小勺盐,调好倒入锅中,三分钟之后即可出锅!
6.木耳鸡蛋
紫洋葱切块,青椒掰成块
鸡蛋两个打散
木耳温水泡一个小时
鸡蛋滑散备用
起锅烧油,放入蒜片,放入青椒 ,紫洋葱,加入生抽 老抽蚝油 盐,鸡精,炒一分钟,加入鸡蛋,再加入水淀粉,翻炒一分钟出锅完成
5、土豆牛肉
冷水下锅牛肉,加生姜葱料酒,焯水牛肉焯水后捞出
锅里少量油,加生姜香叶冰糖熬化
备好调料:三大勺生抽,一大勺老抽,一大勺料酒,一大勺蚝油
牛肉下锅加入调料,加开水,焖煮50分钟
加入土豆块,再焖煮30分钟, 收汁即可。
大家学会了吗?