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多宝鱼做法家常做法(口感鲜嫩,营养丰富,富含营养的淡水鱼类)

100次浏览     发布时间:2024-07-26 14:32:35    

多宝鱼的家常做法。

多宝鱼是一种口感鲜嫩、营养丰富的淡水鱼类,下面是一种常见的家常做法供您参考。

·材料:多宝鱼适量、姜蒜适量、料酒适量、生姜适量、葱段适量、盐适量、食用油适量、生抽适量、蚝油适量步骤准备工作。

·将多宝鱼洗净去鳞、去鳃清理干净。

·腌制:将多宝鱼切成适当大小的块,撒上盐和料酒腌制15分钟左右使其入味。

·煎鱼:在平底锅中加入足够的食用油,放入生姜片和葱段。热油后将腌制好的多宝鱼块放入锅中,用中小火煎至两面金黄熟透捞出备用。

·调味:起锅热少许食用油,放入姜蒜爆香,然后加入适量的生抽和蚝油快速翻炒均匀。

·煮鱼:将煎好的多宝鱼放入炒锅中,倒入适量的清水,盖上锅盖煮约5分钟直至汤汁收浓。

·出锅:将煮好的多宝鱼装盘,淋上炒好的调料即可。

这种做法保持了多宝鱼的鲜嫩口感,调料的搭配增加了菜肴的美味度,您也可以根据个人口味的喜好添加一些蔬菜,如青椒、胡萝卜等使菜肴更加丰富。祝您烹饪愉快,品尝美味的多宝鱼。

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