荷兰豆炒肉片是一道简单又美味的家常菜,下面是制作这道菜品所需的材料和详细步骤:
所需材料:
1. 荷兰豆:250克
2. 猪肉:150克
3. 大葱:1根
4. 生姜:1小块
5. 大蒜:3瓣
6. 生抽:1汤匙
7. 老抽:1茶匙
8. 料酒:1汤匙
9. 盐:适量
10. 白胡椒粉:适量
11. 油:适量
步骤流程:
1. 准备食材:将荷兰豆洗净,去掉两头和中间的筋;猪肉切成薄片,用料酒、生抽、白胡椒粉腌制10分钟;大葱切段,生姜切片,大蒜切末。
2. 烧一锅热水,加入适量的盐,将荷兰豆焯水至断生,捞出备用。焯水的目的是去除荷兰豆表面的杂质和保持口感。
3. 烧热锅,加入适量的油,放入生姜片、大蒜末翻炒出香味。
4. 加入腌制好的猪肉片,用中火将肉片翻炒至变色,肉片变白即可。
5. 加入焯水后的荷兰豆,继续翻炒均匀。
6. 加入生抽、老抽,翻炒均匀,让荷兰豆和肉片充分吸收调料的味道。
7. 最后加入大葱段,翻炒均匀,出锅前撒上适量的盐调味即可。
8. 将炒好的荷兰豆炒肉片盖上锅盖焖1-2分钟,让荷兰豆更加入味。
9. 最后将荷兰豆炒肉片盛入盘中,即可享用美味的荷兰豆炒肉片。