现在蒜苔正当季，分享6种做法，照着做享口福，一顿一盘不重样。蒜苔可以说是春夏季节的蔬菜，但正常情况下，是在春季4月份开始就大量上市了，待等到6月中旬开始就只有少量蒜薹上市。所以吃蒜苔何不趁现在正当季就好好享受它鲜嫩的美味，其实蒜苔它的营养非常丰富，其中含有的粗纤维，还可以预防三高，所以今天分享6种蒜
据悉，八珍糕的8种原料，既是食物又是药物，饥时可以食用，病时可以治病，药食同源，有健脾消积的和增补元气之功效。吃八珍糕的时候，最好与奶茶相配，这个奶茶并不是我们平时喝的甜味奶茶，而是满人传统奶茶。可能有人会问，满人的传统奶茶与我们现在喝的奶茶有什么不同之处吗?当然有很大的区别了，现在的奶茶有珍珠，是
▽材 料：西蓝花半个，玉米青豆胡萝卜粒20g，藕半个，昆布高汤做 法：1、将藕去皮切片泡水2、锅内加水煮沸，加入藕片再次煮沸后捞出备用3、西蓝花掰成小块，锅内放水煮沸后加入，煮3分钟即可4、将玉米青豆胡萝卜粒加入沸水中煮2分钟捞出备用5、一碗冷水加入少许昆布高汤，搅拌均匀后倒入锅里煮沸，转小火加热3
今天是进入大暑节气的第二天，能明显感觉到温度升高了好几度，走在大街上热浪滚滚，仿佛要将整个人都烤化了。高温闷热的天气，容易大量流汗，并且往往在吃饭的时候一点食欲也没有，而且身体也特别容易疲惫乏力。因此在夏季我们要多多补充水分，同时在饮食上应尽量选择一些清淡开胃的食物来吃，当然营养还是要跟上。夏季高温
香酥鸡腿饭的做法材料：鸡腿调料：白止 、花椒 、大料 、香叶 、桂皮 、柱侯酱、 海鲜酱、番茄酱、白糖、盐、味精、鸡精、生抽、淀粉等制作：1，鲜椒鸡腿，用葱姜蒜，料酒，盐，鸡精，味精，生抽，淀粉等，腌制半个小时2 锅中倒油等油七成热时逐个放入，腌好的鸡腿先用小火炸熟，改用大火炸至金黄色捞出即可3，锅
黔江鸡杂运用土家烹饪方法，泛指鸡的内脏，即鸡心、鸡胗、鸡肠和鸡肝之类为原料。爆椒鸡杂是地道的重庆江湖菜，鸡杂的腥膻味重，将其与辣椒、泡椒和葱姜蒜同炒，热菜油烹饪红艳艳的泡椒、粉嫩嫩的泡萝卜丝，既可以去除鸡杂的异味，还使成菜脆嫩鲜香、辣得人食欲大增，鸡肠、鸡肝、鸡心等内脏为原料，热菜油烹饪红艳艳的泡椒
俗话说得好，“药补不如食补”，外在的手段哪比得上内在的调理？天天跑去美容院，倒不如在家煲一锅养颜的冬季养生汤。冬季养生汤1、银耳枸杞羹银耳15克、枸杞子25克。将银耳、枸杞子同入锅内加适量用文火煎成浓汁后加入蜂蜜再煎5分钟即可服用。隔日1次，温开水兑服。此方有滋阴补肾、益气和血、润肌肤、好颜色之功效
黑蒜什么时候吃最好?黑蒜是最近几年才流行起来的食物，虽然样子看着丑，但是味道确实极好的，没有了原来白色的冲劲而且还带有甜甜的味道，可以说是很招人喜欢了。黑蒜什么时候吃最好：黑蒜是由生活中常见的白大蒜，在特定的条件下发酵的产物。一般要经过两到三个月后的黑蒜味道比较甘甜美味，经过这个三个月的时间，大蒜原
猪蹄之于昂贵的护肤品和面膜，它真是太便宜了，它富含胶原蛋白，胶原蛋白在体内会转化为明胶，明胶是一种具有网状结构的组织，它可以有效地锁住肌肤的水份，使肌肤始终保持滋润柔滑，猪蹄有很多种做法，可以红烧，可以香烤，讲真，黄豆花生猪蹄汤是最滋养的吃法，还可以美容养颜。食材准备猪脚800克花生80克黄豆80克
经过几天的回暖，从今天开始，温度又要开始下降啦。天气越来越冷，吃什么能御寒呢？答案肯定是羊肉呀！虽然冬至还未到，但是提前感受下羊肉带给我们的温暖也未尝不可。今天小编就给大家带来了3种口味的羊肉火锅，买好食材，照着这些步骤做，就能在家里吃上一顿暖暖的羊肉火锅啦！羊肚补骨火锅备料羊肚800克，（中药）3
