今天和大家分享一道家常菜“丝瓜豆腐汤”的做法，丝瓜是一种很常见的食材，丝瓜营养丰富，还具有美容养颜的功效，搭配豆腐一起烹饪更加营养，有喜欢的赶紧学一下。 食材：嫩豆腐、丝瓜 辅料：…
夏至过后，真正的盛夏季节才算是到来，闷热潮湿，人容易出汗、新陈代谢加快，体内的营养物质也会随之流失，饮食上应该多吃一些汤汤水水来补充水分和营养。老话说“春吃芽夏吃瓜”，夏季是各种瓜…
莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。大家好，我是小面姨。今天小面姨给大家分享一道“炸冬瓜” 的美食做法。马上就要过国庆节了，最近这几天，没有事情的时候，我就开始学习一些新鲜美食的做法，…
今天和大家分享一道家常小菜“虾米炒冬瓜”的做法，冬瓜富含维生素C、硒、膳食纤维等营养成分，具有清热解毒、减肥瘦身、降血脂等功效。 下面为大家介绍详细步骤，有喜欢的赶紧学一下。 食材…
冬瓜在家常菜中很常见，特别在炒大盘鸡时都会放入冬瓜，脆嫩入味，很受广大朋友们的喜欢。今天和大家分享一道特别简单的家常菜“冬瓜炒肉”的做法，几分钟做一盘，快捷又美味，有喜欢的朋友们赶…
很多人对冬瓜有一个疑问，明明冬瓜是夏季的时令蔬菜，为什么要叫冬瓜呢？其实古人在古代的百科词典《广雅》中已经给出了解释：“冬瓜经霜后，皮上白如粉涂，其子亦白，故名白冬瓜”，说的就是冬…
今天要用冬瓜搭配番茄还有鸡蛋来跟大家分享一道非常好吃的美食，这道美食是很多朋友从来没有吃过，没有见过的，这道美食就是番茄冬瓜丝蛋饼。这道番茄冬瓜丝蛋饼做出来之后焦香入味，好吃开胃，…
今天继续来分享我的夏天减脂瘦身食谱，想要自己瘦，就得多琢磨一些好吃的，琢磨出来了就想分享，控制不住啊！ 大家都知道夏天是最容易减体重的季节，一来是因为夏天天气热，容易出汗，我早上出…
对于健身的人来说，鸡胸肉是他们最爱吃的肉类之一，因其高蛋白脂肪含量少。 今天我就跟你分享一道香烤鸡肉脆片，烤得干干薄薄的鸡胸肉，吃起来非常的香，比土豆做的薯片还脆! 一起来…
每天都吃不腻！鸡胸肉不减肥吃法～ By ʕ•̫͡•ʔKokia✨ 用料 鸡胸肉 一块 大蒜沫 4颗 盐 少许 辣椒面 适量 辣椒粉 适量 油 适量 红尖椒 1个 醋 2勺 葱 2根…
