今天和大家分享一道简单又家常的“木耳腐竹”的做法，脆嫩可口，五分钟炒一盘，简单又快捷，清淡营养，有喜欢的赶紧学一下。 食材：腐竹、木耳、胡萝卜 辅料：大蒜 调料：豆瓣酱、生抽、蚝油…
腐竹是一种非常美味的食材，大豆制品，含有丰富优质蛋白，而且口感劲道Q弹，夏天用来凉拌最是美味不过了。凉拌腐竹，很多人也都会做，但很容易忽视一步，今天我就和大家分享一招，让做出来的腐…
By 六月阳光angel 用料 腐竹 3根 青红尖椒 各1个 黑木耳 1小把 生抽 1勺 糖 1勺 盐 1勺 蚝油 1勺 做法步骤 1、青红椒切块，腐竹和黑木耳提前泡发，蒜切末备用…
今天和大家分享一道“清炒腐竹”的家常做法，腐竹是豆制品中口感最为独特的一种，再搭配木耳、青椒等配菜简单清炒，都能吃出肉的滋味，深受广大朋友们喜爱，有喜欢的赶紧学一下。 食材：腐竹 …
大家都知道，经常食用些碱性食材，对我们的身体健康是非常有益的，海带向来素有“海上之蔬”、“含碘冠军”、“长寿菜”之美称，海带既可以做汤又可以凉拌，现在又到了夏季，是吃凉拌菜的最佳时…
以前听到一个笑话，说一个人请吃海鲜，到了地方才发现，竟然是一道“海带丝炒虾米”。 海带是我们生活中常见的食材，它物美价廉，不管是做成凉菜还是各种炒菜都很好吃，现在的天气正热，餐桌肯…
立秋过后，天气还是很热，食欲也很差，吃不下饭，所以今天想到用海带来做凉拌的，开胃又下饭，我家小孙子的最爱，每年夏天都是我家的常备菜，海带丝营养丰富，所以深受很多朋友们的喜爱，喜欢吃…
海带，可以说是最廉价的海产品之一，属于一种多年生的大型食用藻类，产量很大，一般都会在海边的工厂里制作成干货销售到各地。凉拌海带丝是海带的经典吃法，到了冬天，大鱼大肉吃的多了，餐桌上…
逛超市的时候经过零食区总会不经意间买些海带丝回来吃，终于忍不住对它下手了，感觉以后零食还是自己动手的好，想吃啥做点啥享受生活的美好生活，下饭追剧必备神器哟。 By Zme吃货日记 …
家里还有些皮蛋，今天旺强买了点肉丝拿它们煮了一锅皮蛋瘦肉粥，鲜香美味太好喝了。 By 苗儿与旺强 用料 大米 200克 猪肉丝 150克 皮蛋 3个 香菜 3根 姜 3片 黑胡椒粉…
