首先准备一块儿猪肉，准备一些海带。
猪肉我们切成猪肉末。海带，我们切的宽一点，放在一旁备用
再添上几个大蒜，切成大蒜末。
接着起锅，热油油热之后放入蒜末便炒出香味儿，加入切好的肉丁，煸炒至肉丁儿变色。这时我们加入一碗清水，喝几碗汤就加几碗水。紧接着再放入海带。大火煮开以后转成小火，再煮5分钟。
时间到了之后，撒上一点食用盐调味搅拌均匀，搅拌均匀，海带呢是一种营养价值非常高的食物，平时多吃一些还能增强免疫力，大家不妨试着做一下吧
