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这4种山野菜,湖南人基本都吃过,做法也简单,收藏了

622次浏览     发布时间:2024-04-13 14:51:21    

1)烟笋炒腊肉

主料;水发烟笋300克,煮好的腊肉切丝150克,配料;姜丝,指天椒2个切圈,干红椒3个切小段,蒜苗段。

调料,盐,味精,鸡精,蚝油,蒸鱼鼓油,胡椒粉,老抽,红油。

制作方法;春笋煮熟一分为二,用板隔层隔层的把春笋压扁,数日后笋子成干笋(称烟笋),在泡发切丝,锅放水放入烟笋稍煮滤出冲冷水挤干,锅烧热下笋子炒干水分滤出,锅放油,下入腊肉丝稍煸香,放姜丝,指天椒,干红椒煸香,倒入笋子翻炒,放点老抽,盐,味精,鸡精,胡椒粉,红油,蚝油,蒸鱼鼓油翻炒出香味,加入蒜苗炒熟即可。

2)野芹菜炒肉丝

主料;野水芹洗净切断400克,肉丝150克,配料;蒜米,剁椒,葱段。

调料;盐,味精,鸡精,蚝油,生抽,猪油,老抽。

制作方法;锅洗净放油烧热下入肉丝,蒜米,剁椒炒香倒入水芹菜翻炒片刻,加盐,味精,鸡精,蚝油,老抽少许,生抽炒香加葱段翻炒出锅即可。

3) 酸菜小笋炒肉沫

主料;煮好的小笋300克,酸菜切碎50克,肉沫100克,配料;美人椒2个一分为二切米,蒜米,姜米,剁椒,蒜苗段。

调料;猪油,盐,味精,鸡精,辣妹子辣酱,老抽,生抽,蚝油,胡椒粉。

制作方法;小笋去壳放入锅里煮熟冲冷水,在一分为二切碎,锅烧水下入小笋,酸菜过水,锅烧热倒入小笋和酸菜炒干水分,放盐翻炒滤出,锅放油下入肉沫炒散,加蒜米,姜米,剁椒,美人椒煸香,辣妹子,倒入小笋加味精,鸡精,胡椒粉,蚝油,老抽,生抽翻炒均匀,在加入蒜苗炒熟即可。

4)野蕨菜炒腊肉

主料;蕨菜去花头放入锅中煮熟冲冷水,切成小段400克,煮好的腊肉150克,配料;拍蒜3粒,指天椒2个切圈,干红椒3个切下节,葱段。

调料;猪油,盐,味精,鸡精,胡椒粉,蚝油,生抽,老抽。

制作方法;锅烧热倒入蕨菜炒干水分加盐炒匀滤出,锅洗净放油烧热,下入腊肉煸香,加拍蒜指天椒,干红椒炒香,倒入蕨菜,加味精,鸡精,胡椒粉,蚝油,生抽,老抽少许翻炒均匀,加葱段炒熟即可。

小提示(分开炒放盐能使菜品达到入味,干香味突出)

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