最近的天气与饮食，有点燥。
趁周日，煮一壶养生茶，下午去公园时带上。
材料：
雪梨干、麦冬、海底椰、无花果、百合。
可以根据自己喜好加点冰糖。
煮20分钟左右。我一般会用养生壶，选择养生汤模式。
这次多加了几颗茯苓。
