冷冻的黄鲫子鱼
黄鲫子鱼是我国重要的经济型食用鱼类,黄鲫子鱼体型小,肉少刺多,是一种非常好吃的海鱼。这种鱼鱼肉细嫩,味道鲜美,具有很高的营养价值。100克黄鲫子鱼肉所含的蛋白质高达13克,另外还含有丰富的矿物质,所以比较适合经常食用。
黄鲫子鱼虽然肉味鲜美,但是由于刺非常多,所以吃起来并不是非常的顺口,稍有不注意就会鱼刺卡喉。在我们临沂这边黄鲫子鱼最常见的吃法就是煎炸,今天给大家介绍一下油炸黄鲫子鱼的家常做法。油炸虽然看似简单,其实需要要掌握的技巧还是很多的。
油炸黄鲫子鱼
一、需要准备的食材
(1)我们临沂这边不靠海,所以海鱼基本是冷冻的居多,我这次买的黄鲫子鱼是处理好又冷冻的,买来只需要解冻清洗干净即可。如果能买到冷藏的鲜黄鲫子鱼则会更佳。把黄鲫子鱼清洗干净,控干水分备用。
(2)准备鸡蛋两三个,根据要炸的黄鲫子鱼的量去准备鸡蛋的量,鸡蛋是用来打成蛋液裹在鱼身上的。
二、详细的制作方法
(1)食材准备完成后,我们先把鸡蛋打入一个大碗中,打散打成蛋液,蛋液尽量打的均匀一些,不要有颗粒,我这个打的不是很散,另外蛋液里不需要放其他调味料。
(2)把控干水分的黄鲫子鱼放入蛋液里搅拌均匀,使每一条黄鲫子鱼都裹满蛋液。
(3)选用不粘的平底锅,锅中倒入鱼身厚度的植物油,将油烧至微微冒烟然后转小火,把鱼均匀的放在油锅里开始煎炸,鱼下锅后时候先不要翻动,小火慢慢炸。
(4)小火慢煎两分钟第一面定型后再翻动鱼身,开始煎另一面。这期间一定要选用小火,否则鱼容易糊。待到鱼的第二面定型后,再继续炸,中途再翻一次面,两面炸至金黄就可以了。
(5)鱼炸好后先不要放盘里,最好放漏勺上控干油,稍微凉一下再装盘,以保持酥脆的口感。炸好的鱼装盘后撒上椒盐就可以吃了。
(1)黄鲫子鱼由于刺比较多,所以吃的时候一定要注意,小火慢炸可以把鱼刺也炸酥,采用此种方法可以降低鱼刺的危险性。
(2)由于鱼类和鸡蛋在油炸的时候,油非常容易起泡沫和变色,炸完后油基本就不能再用了。所以本着节约的理念,选择不粘锅采用少量油煎炸的方法会更好。
(3)黄鲫子鱼本身鱼肉少又非常鲜美,不适合再去挂淀粉糊,只需裹一层蛋液就可以了,这样既可以使鱼的表皮酥脆,也可以保持鱼肉的鲜嫩。
在我们临沂,油炸黄鲫子鱼一般是卷煎饼吃,同时搭配新鲜的香椿芽、蒜苔、大葱等时蔬卷食,鱼肉酥脆味美,时蔬解腻增香,非常的好吃,是一种极具地方特色的吃法,同时也是我们临沂本地各种宴席上必不可少的一道菜。欢迎大家品尝。