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教你清蒸鱼的做法和步骤,鱼肉鲜香嫩滑,不老不柴

136次浏览     发布时间:2023-09-26 06:23:26    

食材:新鲜鲈鱼 一条,香葱,生姜,辣椒

详细做法步骤

第一步:把鲈鱼去除内脏,从背部划开

两面打上花刀方便入味。

接下来是腌制的步骤,非常重要,这是关系到鱼肉是否鲜嫩入味的关键,很多人用食盐和料酒腌制,这是错误的做法。为什么这么说呢?这是因为鱼肉用食盐腌制后,肉质容易变老,吃的时候就不鲜嫩了。

正确的做法是准备一个葱结,姜片,用力挤出葱姜水

鲈鱼用葱姜水涂抹均匀,把葱姜塞入鲈鱼的肚子里,然后加入适量的啤酒去腥,把鲈鱼腌制10分钟,让鲈鱼入味。

10分钟后,把鲈鱼装进盘里,盘子下面铺一些葱段,鱼两边放上姜片去腥

蒸锅上汽后再上锅,大火蒸8-10分钟。需要注意的是,鲈鱼一定要等水开后再上锅,冷水蒸出来的鲈鱼会发黑发柴,味道就不好吃了。

第二步:蒸鱼的时间,我们准备一些五彩丝,什么是五彩丝?

青红辣椒丝,切细一点,姜丝,葱丝,香菜,切好后放到水里浸泡一下

10分钟后把鲈鱼取出来,倒掉里面的汤汁不要,因为汤汁很腥,把姜片,葱段取出不要,放在一边备用。

调一个蒸鱼汁,锅中加入适量的清水,加入适量的蒸鱼豉油,因为蒸鱼豉油比较咸,所以用清水稀释一下,再加入一小勺白砂糖提鲜

大火烧开后盛出放一边备用。把我们准备好的五彩丝捞出,放到鲈鱼上面

然后浇上热油,激出香味

最后沿着盘边淋入我们准备好的料汁

这样一道鲜香美味,营养丰富的清蒸鲈鱼就做好了。

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