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教你最简单的奶糖的做法 ,孩子每天吃几粒,比钙片安全长个不长肉

140次浏览     发布时间:2023-09-13 07:55:22    

这是一款非常健康的小零食,暑假了,别忘记做给孩子吃,营养又补钙。食材非常简单,只要酸奶和奶粉就足够了,如果是做给孩子吃,就选用全脂奶粉,补钙效果好。如果你是在减肥,又想解馋,那就选择则脱脂奶粉吧,解馋还不长肉。如果还想吃出香味来,加点熟芝麻,越嚼越香。奶粉本身就有一定的甜度,再加上酸奶的甜,做出来的奶糖甜度足够了,无需另加糖,也无需加奶油,所以说它是非常健康的小零食。做法也极其简单,将奶粉倒入酸奶中,和成团,可以选择模具定型后入冰箱冷藏1~2小时,然后取出再造型,这样造型更容易。如果没有时间,直接把面团搓成长条切成小段用糖纸一卷就OK了,当然造型美观度略差一点点,不影响口感,做好的奶糖一定在冷藏室保存,否则会融化的。

【自制奶糖】原味酸奶150g;奶粉适量;熟白芝麻适量;糖纸适量。

做法及步骤:1、准备好食材。

2、取合适的容器,倒入酸奶,然后慢慢加入奶粉。家里来了小朋友要吃奶糖,原想少做一点,刚好做蛋糕剩下半盒酸奶,正想直接用来做奶糖,谁知小朋友着急,自己动手直接倒入1盒半,并且倒入了奶粉,幸亏家中是大包装的奶粉,足够用。

3、慢慢加入奶粉搅拌均匀,能揉成团就可以了。

4、加入熟芝麻,搅拌均匀,如果还不成团就继续加入奶粉,这次确实用了不少奶粉,大约1斤多,如果临时吃一次要少做。

5、最后出来这么大3个剂子。可以放入方形的模具中入冰箱冷藏,稳定后再造型。

6、我家小朋友着急,没有冷藏,直接揉成长条,切段再滚圆,然后用糖纸卷起来就好了。

6、其中一个剂子加了一点点紫薯粉,也不错,没吃出别的味道。

7、这些奶糖三个人做了一个晚上,也是细活,自家吃建议一次少做。

小贴士:

1、酸奶建议用原味酸奶,做给孩子吃建议用全脂奶粉。

2、酸奶加奶粉,没有固定的量,干了加酸奶,稀了加奶粉能揉成团就好。今天做的酸奶多了,加入奶粉时注意慢慢加,能成团即可,如果不冷藏造型,滚圆时可以粘点奶粉,更容易包装。

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