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马苋菜包子的做法大全 ,太香了,蒸一大锅,都没够吃,夏天别错过这野菜

148次浏览     发布时间:2023-09-07 18:16:11    

 

要说生活在农村有啥好处?除了空气好环境好,那就是随时随地都能找到好吃的野菜。昨天路过我们家树林子的时候,看到里面有一片马齿苋,这马齿苋不管是清炒、凉拌还是做馅包包子,都是特别美味特别好吃的。这不一大早就拿了几个袋子去把它们全挖回来了,留一小部分清炒和凉拌,另一大部分还是拿来包包子吃吧,家里好久都没吃了,老公和孩子应该也馋了。

马齿苋是夏天里最常见的野菜之一,又鲜又嫩,口感独特,味道鲜美,还具有极高的营养价值和食用价值,常食具有清热利湿、消炎止渴、调节身体各项机能的作用,特别的老少皆宜。

挖菜回来也没闲着,先是发面,后是摘菜洗菜,趁着傍晚凉快蒸了一大锅包子,数量也就在二三十个左右吧。和邻居关系挺好的,还给她们送了几个,没想到得到了她们的一致好评,剩下的十来个包子,刚刚够我们一家四口吃的,也没剩下。老公一顿吃了五个,看到没有了,还让我明天继续包呢。下面呢,就和大家分享马齿苋包子的详细做法,马齿苋做包子,太香了,蒸一大锅,都没够吃,夏天别错过这野菜。

【马齿苋包子】

所需食材:马齿苋、葱、猪肉、酱油、香油、食盐、食用油、清水、面粉、酵母

步骤一:面盆内倒入适量温水,放入酵母,搅拌一下,等到酵母完全融化。

步骤二:倒入适量面粉,一边倒一边搅拌,搅成絮状后揉成光滑的面团,盖上盖子,放在温暖处,等到面团发酵成原先的两倍大。

步骤三:马齿苋去掉根部、老茎和黄叶,放入清水中洗干净,甩干水分切碎,尽量切小一点。

步骤四:猪肉剁成肉馅,葱切碎,把它们放在碗中,倒入适量酱油搅拌均匀腌制一会。

步骤五:马齿苋内倒入适量食用油搅拌均匀,然后倒入肉馅,继续倒入适量食盐、香油,全部搅拌均匀成包子馅。

步骤六:发酵好的面团倒在面板上面排空空气,揉成紧实的面团,继续揉成长条,切成大一点的剂子,擀成中间厚四周薄的包子皮。

步骤七:取适量馅放在皮中间,捏褶包成包子,放在一旁醒发10分钟,直到包子变轻。

步骤八:把包子摆入蒸笼内,冷水上锅,大火烧开后继续蒸15-20分钟,关火后焖5分钟,就可以取出食用了。

小贴士:

1、马齿苋的嫩茎比较坚硬,很容易把包子皮给插破,所以大家切的时候尽量切的碎一些,小一些。

2、马齿苋调馅的时候先放食用油,是因为食用油可以把马齿苋给包裹住,起到维持马齿苋翠绿颜色的作用,并且还能避免马齿苋遇到食盐被盐杀出水分。

3、包子包好以后醒发,这样做是为了保证包子外皮是蓬松暄软的。后面焖5分钟,是为了包子出锅后不回缩和不塌陷。

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