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红烧鲈鱼的做法 最正宗的做法 ,不放一滴水,没腥味,还特香,鱼肉嫩滑真好吃

136次浏览     发布时间:2023-09-01 19:25:17    

我家的鱼,通常都是我烹饪。但今天老公自告奋勇,要给我做一回红烧鲈鱼,说什么都不让我动手,从准备食材到烹饪,全由他自己捣鼓。既然他这么坚持,我也乐得清闲,索性一边看一边拍,权当留影做个纪念吧。O(∩_∩)O~

老公的红烧鱼做法还真是不太一样,不炒红油,不放酸菜,不用一滴水。反倒是八角、小茴香等红烧肉才用得到的调料,他给用上了。当我看到老公煎红烧鱼时,没用厨房纸巾吸干鱼身的水分就下锅了时,我更是心存怀疑:老公做的鱼能好吃吗?o(╯□╰)o~~果然鱼皮给他煎破了,但老公毫不在意,继续专心烹饪。我想着,等老公把鱼做好后,无论如何,我得多吃些。不好吃,我也得装作这鱼很好吃呀~~

我胡思乱想时,老公的红烧鱼已经上桌了。原本是抱着安慰老公的想法,抱着无怨无悔付出的态度“引颈就戮”,结果我被打脸了。吃上一口就停不下来呀,老公这么做的红烧鱼,真的太好吃了,不腥还特香,鱼肉嫩滑,超级好吃。看来某人的厨艺也不容小觑了嘛~O(∩_∩)O~~

PS:鲈鱼的营养价值还挺高,它富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素。常吃鲈鱼,可补肝肾、益脾胃、化痰止咳。肝肾不好的朋友,可一定要多吃点鲈鱼。若是孕妇肚子里的胎儿胎动不安,或是产后缺乳,都可以多吃点鲈鱼,健身补血、健脾益气、益体安康。既能补身,又不会导致肥胖,特别健康。虽说鲈鱼较贵,但贵也值,贵也得吃啊~

红烧鲈鱼——老公这么做红烧鱼,不放一滴水,没腥味,还特香,鱼肉嫩滑真好吃

食材:鲈鱼1条

辅料:玉米油1勺,老姜2片,大蒜7瓣,干辣椒3个,花椒1小勺,八角1个,小茴香0.5小勺,豆豉酱1小勺,料酒半瓶,盐2勺,生抽4勺,白糖0.5勺,醋2勺,芹菜1颗,大葱0.5颗,甜椒0.4个

做法:

1、备好食材:鲈鱼请店家宰杀后,洗净备用;老姜、大葱、甜椒切丝;芹菜切断;备好干辣椒段、花椒、大蒜、八角、小茴香;

2、鲈鱼用盐、料酒抹匀,腌制片刻;再次淘洗干净,然后再次用盐、料酒抹匀,继续腌制片刻;

3、鲈鱼用厨房纸巾吸干水分,放入油锅煎黄;

4、一面煎黄后,翻面煎另一面;两面都煎黄,放入姜丝、葱段、大蒜、干辣椒、花椒、八角、小茴香、豆豉酱炒出香味;

5、倒入生抽,料酒,调入白糖,醋,盖上盖子煮10分钟左右;

6、汤汁烧出香味,鲈鱼煮熟后,放入芹菜,甜椒丝;

7、起锅前,放入适量盐,轻轻搅拌均匀;

8、关火,起锅,【红烧鲈鱼】做好啦。

小贴士:

1、调料可根据个人口味调整;

2、鲈鱼用盐、料酒抹匀后,腌制片刻再淘洗干净,可将鱼洗得更干净;有效去除鱼腥味;

3、煎鱼时,鱼身一定要用厨房纸巾擦干水分,再下锅煎黄,否则煎好的鱼容易破皮;

4、零落的美食生活(零落美食),美食专栏原创作者。关注我,我会与大家分享更多美食的简单做法!如果您喜欢,请一定要转发,您的转发对我很重要!

 

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