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糖醋茄子的家常做法 ,学会这一招,开胃又下饭,一点也不油腻

129次浏览     发布时间:2023-08-18 10:40:25    

1、糖醋茄子一种美食是一种家常美食,起初注意流行于中国南方,是在茄子上面切十字花来制作的精美菜品。

2、 今天就来分享一下“糖醋茄子”做法,喜欢的朋友可以先收藏,有空自己试一下。

3、下面开始介绍所需要的食材:

茄子、蒜子、面粉

4、先把茄子削去外皮,然后切成小方块,把切好的茄子放入盆中,再放上淀粉,然后摇动盆子,把盆中的茄子和淀粉完全融入在一起,蒜子切末

5、锅烧热后放入色拉油,待油温升至七成热,把裹好粉的茄子放入锅中,炸两三分钟茄子呈微黄,即可捞出

6、锅中放入少许底油,把蒜末放入锅中煸香,再放入番茄酱、白醋、白糖,然后搅拌均匀,再放上炸好的茄子,翻炒片刻即可装盘,最后在上面撒上白芝麻,一盘既营养又美味的糖醋茄子就做好了

7、茄子的营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分

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