早餐是一日三餐中最重要的一餐，不仅是要填饱肚子，还要营养丰富。无论是大人还是小孩，也不论是中式早餐还是西式早餐，早餐都应该吃饱吃好，因为早餐能提供一上午的能量，只有吃好早餐才能精力…
鸡腿，换个吃法，不炒不炖，1滴水不加。鸡腿去除骨头加一勺淀粉腌制半小时，让其充分入味后，上锅蒸20分钟，出锅放凉后切片，鲜美又嫩滑。 【蒸鸡腿】 1.准备食材：大鸡腿2个，生姜1块…
老外对中国误解很深的5道菜，不是因为难吃，而是翻译名称太霸道！ 中国自古以来就是美食大国，拥有五千年丰富的传统饮食文化，如今我们吃的很多炒菜菜品，其实早在宋朝时期人们就已经开始食用…
扁豆 扁豆烹饪方法多种多样，还超级美味，营养也十分丰富，既是蔬菜也是中药中的一种，有健脾和中、消暑化湿的功效。同样100克扁豆蛋白质含量高达25.3克，而鸡蛋只有13.3克，牛奶只…
美食是大家喜爱的，每餐必不可少的，随着网络的发展，美食视频受人们欢迎，这里大家肯定会知道李子柒制作的美食视频，都是些平常食材，但在他的精心制作下，让人感受到了中华美食文化的魅力。 …
大家好，我是二条，一个爱美食的人，每天都用一些家常菜，做出家人爱吃的饭菜！如果你也喜欢美食，我们可以互相把做美食时，积累的经验分享一下、互相学习，为家人和朋友做出更有营养、好吃的美…
猪肉已经是现在常见的一种肉类食材，在过去的年代，人们想吃肉成了比较困难的事，而只能在逢年过节的时候才能吃上肉，随着人们的生活水平的不断提高，买肉基本已经家常便饭了，几乎每顿都能吃上…
之前跟一个朋友探讨旅游的事情，他说他喜欢爬山、看海，我说我喜欢去有吃的地方，然后他说吃的哪里没有呢。虽然每个地方都有吃的，但各地的特色各不相同，每个地方都有自己的代表作。 不管是菜…
说到甲鱼你一定很熟悉，它是平常生活中常见的一种鱼。甲鱼由于营养丰富，已经成为了滋补的代名词，被众人所追捧。 甲鱼确实很不错，其味道鲜美无比，独具一格。炖汤，红烧，清蒸都可以。 甲鱼…
说起回锅肉，我觉得大部分人都很熟悉，作为一道经典的川菜特色菜，回锅肉可以说是家喻户晓，无所不知。 回锅肉的大致意思就是指五花肉煮好以后再放进锅里煸炒，在进行调味，放入辅料，就可以出…
