早上吃什么健康营养一直是困扰很多朋友的一个难题，早上要吃得好，吃得营养，吃得健康才行，不然的话，很有可能一上午都没有什么精神。今天我们就要把这个难题给解决掉，跟大家分享一个非常简单…
配料 营养 1 杯子 冷 浓 爱尔兰 早餐红茶 1 杯 冷冻蓝莓（或覆盆子或草莓） 1 ⁄ 2 杯 蔓越莓汁（或苹果或其他清汁） 1 ⁄ 2 杯 原味酸奶或 1/2 杯 丝豆腐 1…
作为厨房小白，居家每天发愁吃啥的这段时间，多亏了这些宝藏下厨博主…… 不仅让我学到了很多实用技巧和做饭灵感，即使是不下厨的时候，看看也蛮治愈的。 有做饭时金句百出的喜剧演员，也有硬…
莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。大家好，我是小面姨。今天小面姨给大家分享一道“豌豆腊肉闷饭”美食的做法。前几天，用豌豆给家人做了一道豌豆手指条的小零食，没有想到一上桌就被孩子抢光了…
鱼子酱作为餐桌美食之一，是许多人的心头好，但大家是否知道如今全球三分之一的鱼子酱都出自我国？究竟是哪个企业有如此大的实力呢？ 鱼子酱每勺的价格就高达到4万美元 鱼子酱究竟是什么做成…
高端低温酸奶品牌卡士自进入消费者视线，一直自称酸奶中的“爱马仕”，“随便选都好喝”是卡士对口味的承诺，“坚持乳品标准比肩欧标，为消费者带来高品质生活”是卡士对品质的承诺。然而，最近…
本文作者：食戟社 生鱼片，是日本的代表菜，也是日本的国菜，日本人一般称生鱼片为“沙西米”（さしみ 刺身）。日本的捕鱼量位居世界第一，但是完全满足不了本土需求，每年还是要从国外大量进…
芦笋虾卷 推荐月龄：11M+ 配餐用途：配餐 功效：锻炼抓握/增强免疫力/补钙 芦笋是公认的“蔬菜之王”，具有人体所必须的各种氨基酸。芦笋尖的钠、铁、锌比芦笋的其他部位要高出1倍多…
糯米这样做真好吃，我家一周至少吃2次，软糯清甜又解馋比肉还香。糯米可以说是咱们生活当中十分常见的一种食材，虽然很多地方都是以大米为主食的，但也离不开糯米的存在，虽然一般很少人会选择…
点击蓝字，关注我吧 “一日之计在于晨”，早餐是一日三餐中最重要的一顿，早餐吃得好一天心情好，心情愉悦工作效率更高。早餐要吃饱吃好，我们才有足够的能量应对繁重的工作。我自己非常重视早…
