五月来临了，夏季也悄悄地来临了，夏季是最难过的时节，不像春季那般舒适，酷热的天气令人全身出汗，身体的新陈代谢作用减少，消化吸收作用会发生减低，气温一热，很多人的胃口就会下降，针对我…
立夏节气以后，这就意味着夏天的来临，近期气侯慢慢越来越闷热起來，再加上每天戴着口罩，身体动一下就会出汗，身体缺乏水份，有时还会发生中署，天气炎热会让食欲下降，大家应当在膳食上调节，…
前段时间不知道吃什么好，好像来来回回都是做那几个菜，都已经吃腻了。这几天和家人一起包饺子，每次多包一点冷冻起来随时想吃的时候就拿出来一煮特别方便。我家就馋这饺子，鲜香劲道汁水多，比…
炎热的夏天出汗量特别大，日常的消耗也很大。这时候如果不及时补充水分和营养就很容易上火，并且在夏天也是减肥的最佳时机，在这个季节中减肥不一定要运动，通过控制饮食就能达到很好的减肥效果…
无论有没有钱，多给小孩吃这菜，益脑健脑，错过了又要等明年！这菜就是核桃了。那种青皮核桃现在正是特别嫩的时候，吃起来很香，这种嫩核桃的营养也很丰富，核桃中含有较多的蛋白质及人体营养必…
我们平时购买商超百货等，一般都是从超市去购买的，那么我们在超市购买红糖的时候，看到配料表上如果有这三个字，记得千万不要买，因为有可能就是假红糖，比起白糖和冰糖，红糖则是暖宫养胃的佳…
端午节已经过去了，天气也是越来越热了，大家平时都要注意防晒比较好，最近经常有人问小编，小编有什么比较滋补营养，并且又很适合夏季吃的食材推荐吗？当然有啦，今天就给大家推荐一道夏日健康…
对于不同地区的习惯不同，那么美食也不同，很多美食就成为了一个地方特有的出名的，那么北方人是离不开面食的，天天吃都不会烦，当然这里的面食不是只指的馒头，面食的种类很多，比如包子、花卷…
点击关注，每天精彩不断！ 导读：挑选榴莲时，买大的还是小的？牢记3买2不买，老板看了直夸行家！ 时间过得真快，转眼间榴莲开始上市了，相信有不少朋友都开始心动了吧，毕竟榴莲属于热带水…
许多人私信我说自己炖的肉又柴又不好吃，究竟是哪儿一步做错了，通过各位的描述，我基本已经知道你们炖的肉为什么这么不好吃了！炖肉你还在直接焯水，大错特错，大厨教你“一妙招”，肉嫩好吃！…
