寒冷的冬天和农历十二月，适合吃比较温暖和更有营养的食物。牛肉蛋白质含量高，热量高，营养丰富，非常适合冬季食用。牛肉除了炖煮腌制外，还要炒着吃，简单快捷。其中，辣椒炒牛肉作为家常菜，…
我总觉得冬天才刚刚开始，时间过得真快，但春天已经来临。春天的开始是24个太阳术语中第一个充满活力的场景，描述了温暖和成长的开始。立春时吃春饼，是由来已久的习俗。春饼又薄又嫩，鲜嫩可…
鲫鱼一般是喝汤，怎么把它熬成白白的鲫鱼汤呢。这还的从我家小妮上高三时说起，我家小妮爱吃鱼，各种鱼都喜欢，春夏之交鲫鱼做汤最好，直到一次做汤忘记放醋，白白的汤汁让小妮一次就喜欢上了这…
目前市面上的燕窝价格是多少呢？如果是正规渠道，那么最少也在每克20元以上，假设你一天早上吃二两、也就是100克，那么就要消费2000元，等于买了一部智能手机，而倘若你连着吃一年，就…
就个人而言，我喜欢喝粥，尤其是在寒冷的冬天和干燥的春秋季节。喝一杯粥很暖和，很滋润。当然，煮粥需要多种配料。你只能反复做你喜欢的东西，经常吃它永远不会厌倦。而且，从营养的角度来看，…
大多数孩子都喜欢面条，我的孩子也喜欢，所以我每天或两天都煮。面条很容易制作，可以立即食用，尤其是早餐。搭配多种食材，每个人都能解决自己的饭菜，省时省力。但是，很多孩子不喜欢吃蔬菜，…
我家的日常饮食比较清淡，主要是蒸菜、炖菜、提神炒菜。我不能吃一点辛辣的食物，尤其是家里有孩子。为了节省烹饪时间，通常一天三餐一锅一盘。总觉得平淡无奇，但有时也想做一道麻辣香辣刺激味…
豆腐高蛋白、低脂肪，营养丰富，历史悠久，是日本不可多得的美食。之所以能传承到今天，除了食用价值极高之外，其负担能力也是一个积极的推动因素。两块钱就可以买菜，做出实惠又好吃的菜。 在…
现代人的生活压力比较大，白天忙于工作，回家后家务活很多。家里有年幼的孩子，生活节奏变得更加紧张，在厨房里的可用时间非常有限。不过，我还是要吃三顿饭，所以我通常会做快炒食品。我们把各…
这菜遇到了买上5斤慢慢吃，钙含量是番茄3倍还不含草酸，烙饼吃真香 时光在飞快地溜走，转眼间到了5月，5月的蔬菜又有了很多不一样的品种。这种蔬菜到了这个季节一定不要错过，滑嫩好吃营养…
