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红烧甲鱼的做法有哪些

100次浏览     发布时间:2024-09-05 09:32:46    

如果说你想吃一道既美味又养生的菜肴,那么红烧甲鱼绝对是你不容错过的选择。

·首先我们选用新鲜的甲鱼将其宰杀清理干净。

·然后把甲鱼放入锅中,加满清水烧开后焯水去除腥味。

·5分钟之后捞出甲鱼沥干水分备用。

·接下来我们准备干料:八角、香叶、生姜切片、干辣椒、党参。

·锅里倒油先下入葱、姜爆香,接着下入干辣椒、党参、八角、香叶翻炒出香味。

·再加入甲鱼,加入料酒、老抽、生抽翻炒均匀。

·加入适量的清水,水量要稍微多一些。

·大火烧开后转小火慢慢炖煮,炖至甲鱼肉变白汤汁浓稠即可。

·出锅前撒上蒜末和葱花增加色彩与口感。

这道红烧甲鱼色香味俱佳,肉质鲜嫩营养丰富,既能满足你的味蕾又能养生保健。

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