Hi~”婧家小厨”定期为大家奉上好吃好做的家常美食，喜欢就关注我吧！ 春夏交替的时候就是一年一度的减脂期，又开始跟体重较劲了。减脂期最爱的两道汤，甜汤非银耳…
这回我做的虾圈，和之前做的还有点不一样。中间淋了点蛋黄液，是不是还挺像朵花儿的，颜值党的娃，肯定第一时间下手了。 虾仁80克 / / / / 辅料：、、 By 宝宝辅食达人原创 【…
对于想减肥又控制不住嘴的我时刻都在想怎么轻松刷脂 By 阚看 用料 干裙带菜 25克 豆腐 3小块 虾皮 适量 盐 适量 金针菇 适量 小葱 1根 香油 适量 做法步骤 1、干的裙…
天气越来越热了，没食欲？胃口不好？今天苹果姐推荐10道家常凉菜，吃着清淡爽口，做法简单，厨房小白也能轻松就上手。凉拌菜可说是夏天绝不能少的开胃菜，喜欢的收藏了，亲自动手试试哦！ 【…
本期导读：夏季天热，每天都为做什么菜犯愁，推荐14道家常凉拌菜，消暑解腻 夏季，天气炎热，不管是家庭餐桌上，还是街头巷尾的大排档，或者餐厅和饭店，凉拌菜最受欢迎。凉拌菜吃着清爽开胃…
快到年底了，家家户户都在准备年货，吃的、穿的、喝的、用的、戴的、用的、耍的、供的、送礼的，好一通忙碌，都说猪肉涨价，可人人都在抢购，回家灌香肠、晒腊肉、炸丸子，好款待亲朋好友，除了…
拌三样 1.将大虾去头、须、腿、爪、皮、剔去虾线，洗净，片成片。 2.把发好的海参和鸡脯肉洗净，斜刀片成片。 3.冬笋洗净，切成象眼片，将海参、大虾、鸡脯肉、冬笋、放入沸水锅中汆熟…
八天八种凉拌菜，清热爽口开胃，好吃不重样，节后减肥最需要！最近我们这里已经是阳春三月的天气，每日的天气已经上升到20多摄氏度，小区里的草木开始吐绿，一派生机勃勃的气象。北方如此，估…
茄子，保护心血管，抗衰老 By 淇Q 用料 细茄子 2根 二荆条 6根 红色太空椒 1个 大蒜 2瓣 盐 适量 蔬之鲜 适量 蚝油 适量 油 适量 做法步骤 1、茄子，去皮，切薄片…
很多朋友是比较喜欢吃茄子的，因为茄子的口感非常好，而且营养价值非常高。但是做出来的茄子有一个问题，就是茄子会吸收非常多的油，吃起来油腻且不健康。那么今天就来跟大家分享一道改良后的小…
