当下,正是福州酿制青红酒,完成发酵、酒水分坛灌装,大量酒糟出品的时候。又到了福州人大显身手,利用酒糟制作美食的好时光啦!
今天,分享一套我们家制作酒糟鸡的独门秘笈哈!
用料:土鸡一只1000克(没有的话,用超市的鸡腿代替),酒糟1000克,盐100克,茴香30克,花椒20克,陈皮20克,鸡精10克。另外准备小坛子一个,腌鸡块用。
做法:1、将土鸡切成大块,用水煮熟后捞起晾着备用。(鸡汤自己加调料喝掉哈)
2、将盐、茴香、花椒、陈皮倒入热锅翻炒。
3、炒出香味后,倒入酒糟内拌匀。
4、取用小坛子,在坛底下先铺一层调好的酒糟,然后放一层鸡肉,再铺一层酒糟,如此反复。
5、最后将剩下的酒糟全部铺在坛里的鸡肉面上,稍稍摁实,盖好,放入冰箱冷藏(这种天气放常温中担心酒糟发霉变质)。
6、7天后,取出鸡块,刮去酒糟,切片,即可享用啦!
附:酒糟里面含有丰富的维生素、氨基酸,而且葡萄糖的含量也是较高的。不仅如此,酒糟还有养气补血、活络通经、以及润肺的功效。
酒糟酿好后口味香醇甜美,更利于人体对其营养成分的吸收。由于酒糟里面含有酒精,酒精能刺激胃肠道,因而能增进食欲,有助于消化。酒糟老少皆宜,特别是孕产妇和体弱者更应该多食用一些。