10分钟出锅的肉酱面,比炸酱面简单,一日三餐再也不发愁了
一个人吃饭讲究不将就,一碟肉馅,几勺豆瓣酱,一把挂面、几棵青菜,转眼就出锅一碗肉酱面,热乎乎,香喷喷,酱香浓郁,颜色红润。不论从制作的方便快捷,还是味道、营养,都挑不出什么毛病来。
这碗肉酱面跟炸酱面有异曲同工之处。前者的酱更多些,后者以肉为主,以酱为辅做调味料。前者为了使酱汤更加油润,所以要加肥肉丁,熬煮的时间也要长。而后者只需将肉炒熟即可出锅,因此更加省时、省事。
用这个方法可做多种调整,比如将猪肉换成鸡肉、牛肉、蔬菜,鸡蛋,这样就老也吃不腻了。
豆瓣酱也因各地选用的原材料不同而味道有所不同,我用的是北方人喜欢的黄豆酱。顾名思义,是用黄豆发酵酿制而成的,富含蛋白质和氨基酸,味道鲜美,无需额外添加其它调味品。
---【肉酱面】---
【材料】 挂面1把,青菜1碗,肉馅100克,6月香葱伴侣豆瓣酱30克,酱油10克,葱花10克,油10克
【制作】
1. 材料准备好;挂面、手擀面均可,青菜品种不限;
2. 炒锅中倒油,肉馅和葱花同入锅中煸炒出香味;
3. 变色后舀两大勺豆瓣酱;
4. 倒少许酱油增加汤汁,同时也可使颜色稍深一些,酱汁冒泡后离火;
5. 另起锅烧水,水即将煮沸时,挂面入锅;
6. 煮到面条无白芯时,将青菜入锅焯烫半色;面条出锅,浇上肉酱,拌匀即可食用。
【苹果私房话】
1. 豆瓣酱的用量可多可少,加酱油后酌情加盐,防止过咸;
2. 肉酱热吃凉吃均可,但现做现吃的风味更胜一筹。