导语：随着人们物质水平的不断提高，人们的生活水平有了极大的改善，大家对于吃的要求也越来越高。现在市场上的食材很多，不仅有很多新鲜的蔬菜，还有很多新鲜的水果。

这些水果不仅酸脆可口，还具有养生的效果。梨是现在很多人爱吃的水国，梨味道鲜美，又脆又甜，还是现在正当季的水果，梨口感香甜还多汁，深受大家的喜爱。

“天然止咳剂”被找到，每天吃一点，润肺又止咳，咳嗽说拜拜。这种“天然止咳剂”说得也就是梨，梨不仅好吃还很有营养，具有止咳化痰的功效。小编今天给大家介绍的就是美味冰糖雪梨的做法。

冰糖雪梨

配料：

梨 一个、冰糖 适量、红枣片 少量、枸杞 少量

步骤1.准备好要用的材料

步骤2.梨去皮去核后切小块放入碗里。

步骤3.放入冰糖，红枣片，枸杞子和少量水。

步骤4.放入蒸蛋器上隔水蒸三十分钟左右即可。

烹饪小贴士：

1.果实形状有圆形的，也有基部较细尾部较粗的，即俗称的“梨形”；不同品种的果皮颜色大相径庭，有黄色、绿色、黄中带绿、绿中带黄、黄褐色、绿褐色、红褐色、褐色，个别品种亦有紫红色；野生梨的果径较小，在1到4厘米之间，而人工培植的品种果径可达8厘米，长度可达18厘米。
2.梨的果实通常用来食用，不仅味美汁多，甜中带酸，而且营养丰富，含有多种维生素和纤维素，不同种类的梨味道和质感都完全不同。梨既可生食，也可蒸煮后食用。在医疗功效上，梨可以通便秘，利消化，对心血管也有好处。

大家是喜欢喝梨汁，还是喜欢吃冰糖雪梨呢？