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大酱炖茄子的家常做法 ,加点它,比肉还香,好吃到汤汁都不剩

156次浏览     发布时间:2023-10-14 20:57:16    

所需食材:茄子4个;土豆2个;油少许;猪油适量;葱1根;蒜4瓣;五香粉适量;黄豆酱1汤匙。

做法:1、备齐材料,茄子洗净,土豆去皮洗净备用;

2、土豆切滚刀快,茄子不用刀切,用手撕成条,这样炖出来的菜才有味道;

3、砂锅加入适量的油,再加点猪油,通常比例1:1为好,加点猪油炖出来的菜特别香。不要谈猪油色变,我们小时候都这么吃,其实猪油有补虚、润燥、解毒的功效,缺点是高热量和油质,少吃一点是有益于身体健康的,很多西餐都会用到猪油,确实有无可替代的香味。这道菜加猪油和不加猪油,味道绝对不一样,亲们可以试试哦;

4、爆香葱姜和五香粉,加入备好的茄子土豆块煸炒;

5、加入1汤匙黄豆酱煸炒出酱香味;

6、加入适量的水,大火烧开;

7、中火炖熟,加入蒜末葱碎调味;

8、关火;

9、出锅装盘。

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